护肤的时候大部分的人都会用到爽肤水，爽肤水是基础护肤的时候用到的，基本上是清洁面部后就会用到爽肤水，爽肤水最主要的作用就是保湿和舒缓肌肤，一般的人可能每天早上和晚上都会用到爽肤水，那爽肤水多久用一次？爽肤水一天用几次？

1、爽肤水多久用一次

爽肤水可以每天使用，早中晚可以各一次。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

2、爽肤水一天用几次

爽肤水一天可以用三次，但一般两次就可以了。

爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

3、爽肤水的使用方法

1、如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。

2、如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

3、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

4、只涂爽肤水可以吗

洁面后不可以，平时可以。

(1)洁面后

洁面时，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，因此刚清洁后的皮肤是有些干燥紧绷的，这时使用洗面奶能够快速为皮肤补充水分，但如果只用洗面奶一种产品，水分很快就会流失，因此爽肤水不具备保湿锁水的作用，水分流失后，皮肤就会重新变回干燥。

(2)平时

平时生活中，不少人都会将爽肤水装在喷雾瓶里，当作补水喷雾使用，这时只用爽肤水是可以的，单纯起到的就是补水、舒缓干燥的作用，同时，喷雾水分子更小，更容易被皮肤所吸收。