失眠是生活中很常见的病症，这会对人体造成很多不利的影响，需要及时治疗，以免对健康进一步造成伤害，很多人都会选择用安眠药来缓解，但是安眠药治标不治本，不可长期服用，那么安眠药的副作用有哪些？安眠药有什么副作用？下面就来详细了解吧。

1、宿醉现象

几乎所有的催眠要都存在“宿醉”现象，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，无法集中注意力。长期下来，会严重影响正常工作、生活和人际关系。

2、加重失眠症

服用安眠药不是自然入睡，会使人对药物产生依赖性，以后时间长了可能不吃安眠药就不能入睡。

3、容易产生抑郁症

安眠药里含有抗忧郁的成分。因此，不吃安眠药就会导致情绪急剧变为忧郁状态，很容易使人产生抑郁症的危险。

4、记忆力下降

服用安眠药睡眠的质量低下，会导致部分脑细胞死亡，使得记忆力下降。长时间服用安眠药可能会发展为老年痴呆症。

5、动作不协调

小脑是人的运动指挥系统，安眠药中含有抗忧郁的成分，会抑制小脑的活动，导致运动不协调。

6、出现失控的行为

长期服用安眠药会减弱人的心理压抑能力，使内心的负面情绪都发泄出来，可能会出现生气、激动、无意识的动作，甚至还会出现过激的行为（比如裸奔）。

7、噩梦连连

服用安眠药后的睡眠质量并不好，容易产生噩梦，发生率大约在10%左右，这让让服用者睡得更加不安稳。

8、长期服用的危害

一、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药，就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。一些医学家临床观察发现，经常服用安眠药的人，他们的服药剂量渐渐增大，明显超过正常人，而且到后来，他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清，有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明，长则服用安眠药的人，极容易发生安眠药依赖性。

二、记忆力减退。长期服用安眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。医学家还发现，6O岁以上的人常服安眠药，直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力，致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。

三、呼吸抑制。某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。美国加利福尼亚大学医学部研究指出，65岁以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症。他们往往因睡眠差而认为是失眠症，错误的服用安眠药治疗，结果使病情急剧加重。因为安眠药通过它的镇静作用，可以延长呼吸暂停时间，使之在呼吸暂停发作后，不易苏醒而发生意外。或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。

四、睡眠异常。眼用安眠药引起的睡眠，与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多，并有定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。

五、性格情感改变。一些安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。

9、安眠药的种类

1、苯二氮卓类：氯氮革(利眠宁)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑仑(舒乐安定)等。

2、巴比妥类：苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥等;

3、其他：水合氯醛、副醛、格鲁米特、甲喹酮等。安眠药对中枢神经系统产生抑制作用，产生镇静和催眠作用。镇静与催眠作用之间并无严格的区别，同一种药物因剂量不同，可出现不同的作用。

10、服用安眠药需知

1、从医师推荐剂量开始使用：不要擅自加药或减药

2、避免与酒精并服：安眠药与酒精并用会加强药效。

3、服药后立刻上床：若没有立刻上床睡觉.可能会造成短暂的失忆，或是梦游的情形发生。

4、是否天天吃药要按临床症状进行：避免长期规律使用，导致的心理或是生理上的依赖。

5、与医师讨论药效：若已经按照医师指示的剂量服用，但效果还是不佳，或是使用后副作用明显、无法忍受时，应该与医师讨沦是否应该调整剂量或是更换其它药品。

6、在停药前要与医师讨论停药的时机及方式，且要逐次减低，避免出现反弹性失眠。

7、老人、孕妇、肝病当心剂量，须先跟医师讨论适不适合服用，或是应该要减低剂量。

8、注意服用剂量。安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。

11、不宜服用安眠药者

1、孕妇忌服安眠药

有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

2、哺乳期妇女

如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。

3、年老体弱者

如果药物残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者

安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

5、睡眠呼吸障碍者

安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者

这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。

7、喝酒后不宜服用安眠药

酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。