冬季的时候,对于很多人来说,护肤最主要的就是要做好补水保湿的工作,男士也是需要护肤的,男士在冬季也要注意给肌肤补充水分,避免肌肤出现一些问题,冬季男士护肤方法有很多,那么冬季男士如何护肤?冬季男士护肤秘诀有哪些?
1、随时补水
缺水是任何肌肤问题的源头,想要拥有白皙透亮的皮肤,随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾,在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷,就能缓解肌肤干燥,让肌肤即刻水润。
2、清除黑头暗疮
除了油脂死皮之外,黑头暗疮是男士们脸上另一个“老大难”问题。这些硬化的油脂阻塞物,通常出现在额头、鼻子等部位,如果不及时去除,就经常会有油腻的感觉,而拖的时间越久,这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点。因此,必须根据个人肤质给予清除,对付油性肌肤,关键在于均衡油脂分泌,清洁及收敛毛孔,保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善,同时补水。
3、使用专门护肤品
应选择适合自己肤质的洁面产品,如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等。在手上打出大量泡沫后涂在脸上,用手指揉2-3分钟后再用清水洗净。然后涂上男士专用的调肤水,以平衡油脂分泌,并收缩毛孔。专家特别指出,男性在选择护肤品时,应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品,少用女性专用护肤品,尤其是含有激素类的产品。
4、剃须护理要认真
男性需要经常剃须,在使用刀片湿式剃须时,应先用温水将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应先选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的磨擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。
5、定期去角质
角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄。更重要的是,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩,必做的功课。
6、美白护理分早晚
肌肤的护理白天晚上重点有所不同。白天最需要做的就是防护+隔离。晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。
7、按摩面部皮肤
每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
8、加强营养
冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。
9、充足的睡眠
白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
10、阻隔紫外线
肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,一定要将防紫外线时刻放在心上。注意:紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑,也需要防辐射。
11、适度饮酒
饮酒过度会出现肌肤暗疮,同时过量摄取碳水化合物也会使肤色发黄。日常多饮用含有维生素C的水果或者和一些绿茶促进新陈代谢,都可以有效防止肌肤暗沉。
12、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。
1、吉列梅西锋隐超顺手动剃须刀套装
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2、碧欧泉男士净肤细致套装
价格:RMB800/套
男性皮肤油脂分泌天生比女性多40%-70%,刚洗净不久,又回复油光满面。不同于传统的控油产品,碧欧泉男士净肤细致系列不仅能够抑制油脂分泌,更能有效吸收并加速挥发皮肤表面的多余汗水,对抗汗腻。
使用方法:
Step1净肤细致洁面膏:天然矿物泥洗净满脸油光
Step2净肤细致爽肤水:殊质地爽肤水,收敛毛孔,舒缓肌肤,改善油性肤质
Step3净肤细致保湿乳:控油+抑汗,减少痘痘滋生,全面对抗油光
3、SK-II男士焕活护肤精华露
价格:RMB1080/150ml
SK-II男士焕活护肤精华露蕴含超过90%天然萃取物Pitera?,它是SK-II所有产品的特有成分。使用一段时间,就能令男士肌肤变得顺滑、紧致、减少油光,展现澄明活肌。
使用方法:倒3-4次精华露于掌心,然后拍匀全脸及颈部直至完全吸收。早、晚洗脸后使用。
4、隆力奇活力亮肤修饰乳
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NICKEL力奇活力亮肤修饰乳,整体化的照片修正效果能扩散光线及淡化瑕疵,内含牛油果可滋养及平滑粗糙的斑点,含哑色的细微粉末可吸走面部多余的油份。带来匀净、不泛油及顺滑的皮肤。日复日,荔枝精华和微藻精华可以使面上污点逐渐受到控制,看上去洁净、健康。
使用方法:可以直接用于面部肌肤,也可配合滋润品使用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起