相信每一个爱美女性朋友们都想自己能够拥有洁白无瑕的肌肤,因此有很多的女性朋友们会购买一些昂贵的护肤品来美白自己的肌肤,还有一些女性朋友们会美容院做保养,实际上在我们平时的日常生活当中,就有一些简单美白的方法就能让女性朋友们美白。那么日常生活的美白方法有哪些?如何DIY美白面膜?
1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃
4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。
5、用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。
1、自制豆腐美白面膜
做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来自制面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料:豆腐适量
做法:
(1)将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。
(2)轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩。
(3)15~20分钟后洗净即可。
2、自制蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙
做法:
(1)将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
(2)用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
(3)20分钟后用清水冲洗。
蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,与其他材料同时搭配使用,效果也不错。
3、自制胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料:胡萝卜一根
做法:
(1)将胡萝卜去皮后打成汁。
(2)将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。
使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。
4、自制黄瓜美白去皱面膜
黄瓜有洁肤作用,可以防止皮肤老化,用新鲜黄瓜做面膜,可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶,能有效促进新陈代谢,扩张皮肤毛细血管促进血液循环,达到美容效果。
材料:黄瓜半条,干净纱布或脱脂棉
做法:
(1)将黄瓜用搅拌机打碎,将黄瓜汁放入碗中备用。
(2)用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
(3)20分钟后洗干净即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起