有的女性朋友用了很多方法去护理自己的肌肤，买了很多的护肤产品，在用这些昂贵的化妆品之前，有没有想过在使用这些产品的基础上，有没有用对方法，如果使用了错误的护肤方法，再多的护肤产品，他的效果是不会好的，那么护肤的坏习惯有哪些？护肤过程有什么坏习惯？

一.护肤坏习惯

1、出门前不涂防晒霜

有专家表示，日光的照晒是皮肤衰老的最主要原因之一，且日光中的紫外线无论晴天、阴天、雨天、雪天、室内、室外，都会受到紫外线的伤害和侵袭，因此，美眉们出门之前一定的涂抹上防晒霜，不要侥幸认为紧急出门了，没有涂抹防晒霜，一次也没有关系，错了，只要有一次不涂抹防晒霜就会被阳光晒伤皮肤，久而久之，皮肤不衰老才怪。

2、睡前卸妆不够干净

忙碌了一整天，尤其是上班族的美眉们，在回到家之后就懒得动弹了，有的美眉甚至回家倒头就睡，就别提仔细卸妆了。美眉们往往都是化妆非常的用心，而卸妆却马马虎虎的进行，随意草草了事，这会使化妆品以及白天沉积下来的粉尘和灰尘严重堵塞毛孔，阻碍皮肤的呼吸，从而引发各种肌肤问题，粉刺啊斑点都会接踵而至，更加速了肌肤的衰老。因此，美眉们睡前一定要卸妆卸干净，才不至于肌肤慢慢老化。

3、常常更换护肤品

美眉们经常是选择使用了一种护肤品，但感觉并没有什么太大的效果，就立马更换了其它的护肤品来使用，殊不知，这样不但起不到护肤的作用，反而会加速肌肤的衰老。一般情况下，肌肤的更新周期为28天，而肌肤对于护肤品的吸收也必须要使用到一个月的样子才能看到理想中的效果，因此，不要经常更好护肤品，选择一款滋润肌肤的、能够为肌肤补充营养的就足够了，长时间使用下来，肌肤会收到意想不到的效果，且始终使用一款护肤品，有利于对抗衰老!

4、忽视手部和颈部

我们在护理肌肤的时候，往往会忽视手部以及颈部，但是，颈部肌肤是连接着面部肌肤的，如果呵护不好，同样会使面部肌肤变得粗糙、干燥，而手部肌肤更是女人们年轻、有魅力的标志，因此，对于手部肌肤和颈部肌肤要像对待面部肌肤一样的呵护和保养。

5、经常熬夜、睡觉不好

经常熬夜的美眉们，一定是始终有熊猫眼的相伴，睡眠的不足会导致黑眼圈、眼袋、面部色素沉积，皮肤过早衰老等问题的发生，因此，在肌肤的护理当中，熬夜是最不可取的，因为，一旦熬夜皮肤便得不到充足的休息，不但整个人变得没有精神，就连肌肤也是一样，变得更加没有光泽，失去弹性，因此，美眉们要杜绝熬夜，拒绝变成黄脸婆!

二.护肤的错误习惯

1、肌肤过度清洁

洗脸看似简单，但是又有多少人懂得正确的洗脸。洗脸过于频繁，经常使用清洁面膜，去角质产品和清洁力强的洗面奶，都属于过度清洁。过度清洁不仅不能提升皮肤后续保养效果，同时还会削弱皮肤的屏障机能，从而让皮肤变得敏感。

2、长时间按摩皮肤

其实适当的按摩皮肤具有美容效果，但是长时间按摩会导致皮肤角质层受到损伤，从而使皮肤变得敏感，同时令细菌更容易感染我们的皮肤，导致各种皮肤问题。按摩皮肤是需要技巧的，掌握好按摩的时间和力度。

3、使用刺激护肤品

长期使用刺激性护肤品会对皮肤产生刺激，而含有果酸、水杨酸、维生素A酸产品更加不适合薄皮妹子使用，用这些产品会导致皮肤角质脱落，让肌肤的保护层变薄。

4、过度依赖面膜

敷完面膜肌肤变得水嫩白皙，其实不只是因为这时的皮肤细胞喝饱了水，还有就是皮肤的角质细胞被溶解掉了。频繁敷面膜或者敷面膜的时间过长，都会影响皮肤的角质健康。同时更多的面膜含有荧光剂，提升皮肤短时间美白效果，但长期对于脸部皮肤有伤害。

5、护肤品混搭使用

要根据自己的肤质，选择适合的护肤产品。很多护肤品的成分其实并不兼容，比如过氧苯甲酰和维生素A，而且护肤品多少会含有洗剂成分如防腐剂，香精等，叠加了刺激成分，皮肤会受到加倍伤害，时间一长皮肤会变得敏感脆弱。