有的人认为想要给肌肤补水，就要多喝水，尤其是冬天，一些朋友肌肤干燥。于是会选择大量的饮水，其实这种想法是错误的，因为给身体补充了足够的水份并不代表你的肌肤也能够完全的吸收到水分。那么冬季到底该如何给肌肤补水呢？冬季补水有哪些误区呢？

一、冬季补水有哪些误区

误区1：多喝水能给皮肤补水

为了保持水嫩肌肤，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的饮水观念，大家自然而然地认为，多喝水就能补充皮肤流失的水分，让皮肤不再干燥。可时间长了，你会发现，就算喝再多的水，也喝不出皮肤的水嫩。

专家介绍，多喝水可以加速人体的新陈代谢，促进皮肤血液循环，对护肤有一定的好处。但身体补水并不等于肌肤补水，并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题，也可以通过补充肌肤细胞所需水分的方法对肌肤进行补水。

误区2：冬天护肤品偏油比较好

“夏季用乳液，冬季用霜”。平常我们买化妆品，都会听到店员这样介绍。乳液抹在皮肤上，很快就干了，而霜却可以维持很久，因此很多人都会认为，冬季使用偏油的护肤品保湿效果会好很多。

专家分析，补水最重要的是水油平衡，并不是越油保湿效果就越好，使用何种剂型的护肤品要视自身的皮肤类型而定。油性皮肤由于皮脂分泌较旺盛，冬季用乳液就够了;中性和干性皮肤冬天都应选择霜剂;混合性皮肤如果面部“T字区”较油，可以选择乳剂，两颊可以使用霜剂。除面部皮肤外，身体皮肤也要注意保护皮肤屏障，贵阳气候湿冷，没必要天天洗澡。而冬天洗完澡后可以在身上涂抹适量润肤乳，缓解皮肤干燥。

误区3：自制面膜可补水

冬天一到，越来越多的MM喜欢自制补水面膜，既不含化学物质，又经济环保。网上补水面膜的自制方法可谓层出不穷，那么自制面膜是否安全?

对此，专家分析，很多人都以为纯天然的东西很安全，其实这是错误的。自制面膜任何成分都有潜在的致敏性，导致皮肤过敏，而且，自制面膜的补水效果并不好。据了解，常被用作面膜材料的果蔬类，这些纯天然的物质毕竟浓度难以控制，过度使用就对皮肤造成伤害。比如橙汁，其含有的果酸成分能够改善肌肤环境。但橙汁中果酸含量较高，一不小心就会造成皮肤红肿灼伤。此外，脸上涂了芦荟而出现皮肤过敏反应的人也不少。

误区4：不用再防晒

不少人认为防晒只是夏天的专利，冬天因为寒冷，阳光变柔和了，就可以不用搽防晒霜出门了。殊不知，紫外线不是仅仅有阳光时才有的，即使是在阳光不多的冬天，紫外线依然在伤害皮肤。

专家提醒，紫外线会破坏皮肤的胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

二、冬季护肤有哪些误区

1、忽视双唇  
唇部是美眉们最容易忘记护理的部位，觉得不需要特别注意。其实不然，双唇长时间爆露在外面，非常容易干燥。建议各位用蜂蜡质地的润唇膏。

2、不注重保护双手
  俗话说，手是女人的第二张脸，可以看出手对女人的重要性。一定记住保持手部的滋润，外出时记得带上手套，避免受户外严寒环境的伤害

3、保湿不充分 
 冬季环境过于干燥，水分容易蒸发，保湿就不能忽略了。不能因为太过疲惫就不去保湿，每天记得多用补水乳液擦拭皮肤，保持肌肤柔软光滑。

4、忘掉去角质
  角质不能经常使用护肤品去，但长时间不去也是不好的。自己记住每多长时间去一次，建议半个月去一次。

5、忽略保护双眼
 阳光强烈时会反射性眯起双眼，从而引起皱纹。冬日的阳光可不比夏日弱多少，所以出门必备墨镜。

6、喜欢用太热的水洗澡
   过热的水洗完澡会刺激干性或敏感性肌肤，甚至引起发红脱皮。还应注意，头发也不要用过热水洗，头皮会干痒。

7、水分不充足
  水分对于肌肤而言很重要，冬日人不容易感到口渴，常常会忘记喝水，每天还是要多补充水分，多喝水，睡前做做补水面膜。

8、记得换爽肤水
  很多妹子喜欢含有酒精的爽肤水，可是却不知它会去除肌肤的天然保湿脂类和蛋白质，让皮肤变得更干燥。所以冬日一定要将爽肤水换成含有玻尿酸的保湿水。