鼻炎患者平时要注意多方面的问题，不管是日常行为习惯，还是饮食习惯，都要避免会导致病情复发的行为。鼻炎是慢性的疾病，需要在平时多调养，特别是在呼吸不是很顺畅的冬季，那么，冬季鼻炎犯了怎么办？一起来了解一下吧！。

1、吸入热蒸汽

冬季鼻炎多因寒冷导致血管收缩而引起的，这个时候可以采取吸入热蒸汽的方法予以治疗。

方法：烧开一盆水，用毛巾浸开水（两手将毛巾两头先提起再浸入，以免烫手）扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸汽，重复做十五至二十分钟，每天做三次，两个月即愈。

2、及时就医治疗

冬季鼻炎多因鼻病毒和冠状病毒鼻炎感染引起的，当机体免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，病毒趁机侵入机体、生长繁殖而发病。

表现症状：鼻腔狭窄、鼻粘膜充血、肿胀、下鼻甲肿大、总鼻道鼻底可见分泌物，早期浆液性后转为粘液性，合并感染者为粘液脓性。

治疗：当发现类似症状时建议及早去医院治疗。而对于鼻病毒和冠状病毒的感染暂时没有特效药予以治疗，其主要反向是抗生素治疗。

预防：主要预防是通过增强体质、改善居住环境、注意防寒保暖及防止交叉感染等综合措施预防反复呼吸道感染。

3、耳穴按摩

过敏性鼻炎最怕就是冷空气，因此冬季好发的鼻炎多为过敏性鼻炎。

患者取坐位，医者立于患者一侧，用按摩棒或手指依次按摩。

1、点按外鼻、内鼻、肾上腺、内分泌穴，右手持按摩棒依次对准上述穴位，左手扶持耳郭，两手配合一压一松，每个穴位按1-2分钟，每日1次。

2、揉按肺、风溪、肾、脾穴，用按摩棒或手指指腹一次对准上述穴位，令以手指指腹治愈上述穴位而被的相应部位，两手配合进行左右揉按，没血1-2分钟。

过敏性鼻炎最怕就是冷空气，因此冬季好发的鼻炎多为过敏性鼻炎，

预防：在夏冬季节要多游泳，可以进行调整呼吸锻炼和耐寒锻炼，慢慢地就对冷空气适应了，其次怕室内尘土(尘螨)等，

4、大葱治疗急性鼻炎

由于冬季突然寒冷的刺激，容易出现急性鼻炎，这个时候我们可以采取大葱敷治的方法。

方法：把大葱捣烂，超热，小儿敷囟会血，外加热敷，1次30-60分钟，1日3次。承认与晚上直接敷在鼻梁上，外用脚部固定，次晨去掉。连用5-6个晚上。

功效：大葱具有抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强，对于治疗急性鼻炎有很好的疗效。

5、斑蝥治疗过敏性鼻炎

做法：把斑蝥研为细末，用蜜调成药膏，取绿豆大1粒贴于印堂，外套塑料小圆圈，并用脚部固定，局部有烧灼疼痛感时去掉。

一般可敷8-24小时，局部起小水泡时不要弄破，待水泡自行吸收后，再做第二次治疗。3次为1个疗程。必要时隔一周再进行第二个疗程。

功效：斑蝥可以攻毒蚀疮，逐瘀散结，对于治疗过敏性鼻炎有一定的疗效。

注意：因为斑蝥有毒，使用之前要咨询医生后，方可严格按剂量使用。

6、鼻炎患者注意事项

1.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

2.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

3.早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

4.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

5.鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

6.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

7.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。