夫妻相处之道是非常复杂的问题，有些夫妻可以几十年如一日的和谐美好，而有些夫妻在婚后却是矛盾频发。实际上夫妻之间出现矛盾是正常的，但是太频繁那么对双方都不会产生不利影响。那么夫妻沟通要遵循什么原则？怎么能挽回男人走丢的心？

1、婚姻相处原则

俗话说“妻不如妾妾不如偷”。虽然每一对夫妻在结婚之前都是深爱着对方，想着和对方白到偕老，过完此身一辈子。然而，随着接触的时间越久、对另一半的了解越多，就越容易发现其身上的缺点，加上生活当中的各种琐事，导致生活变得没了快乐。所以，出轨，便成了理所当然。

婚外恋这个问题，一直困扰着诸多家庭。尤其是那些花心大萝卜的男人们，他们被人称之为是靠下半身“思考”的动物，偶尔外出偷点“腥”在男人的眼里根本算不上什么大的错误。所以一般也不会想离婚。

面对出轨男人，女人定是伤心不已。可是看着曾经深爱过的男人，再看看自己组建好的完整家庭，哪能说放下就放下呢？

老公出轨了怎么办？女人怎样做才能挽回老公“出走”的心灵呢？无论男人观点如何，面对婚姻危机，聪慧女性要学会应对。婚姻生活中，三项原则一定要把握，这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。

三个男女沟通原则

夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。

婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵男孩白癜风增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。

夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间不哭不闹理智应对

只要夫妻中的一方发生了婚外情，被另外一方知道了的话，家里的一场大战是难免的了。大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反，难以包容妻子所犯的错误，更不能接受那顶“绿帽子”，80%以上会选择离婚。

聪明女人的应对之道

如果发生了婚外恋以后，夫妻双方都希望能够挽救婚姻，那么就要做到下面几点：不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么，都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询，既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。不要去攻击第三者，因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他，他就没有内疚感了。

不要到处宣扬，不要向亲友、单位领导哭诉，这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路，唯有离婚。照顾好自己，把注意力转移到别的事物上。适当表明你的态度。不要板着脸，更不要哭哭啼啼，你可以告诉出轨的一方你受到了伤害，但不要去追究他(她)以往的过错，让对方感觉到家的温暖。

2、必备要素

1、相似度。美国加州大学研究发现，从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心，因为美国密歇根州立大学研究发现，婚姻持续时间越长，夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们，即使婚后发现两人总会磕磕绊绊，也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心，夫妻才能越来越相似，婚姻也能更长久。

2、性格特征。性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现，情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人，拥有幸福婚姻的可能性更大，对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人，那当然就更容易拥有幸福的婚姻。而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷，除了自己要有意识地改正言行外，夫妻二人应将沟通摆在第一位。

3、性亲密。随着时间的推移，夫妻间的性生活会逐渐减少。全国妇联调查显示，中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。性是亲密关系中的重要因素，性生活频率越低，婚姻“触礁”的可能性越大。德国洪堡大学医学院性健康专家克勒·梅尔指出，压力会使人体内的激素水平发生变化，进而让催生欲望的睾丸激素“罢工”。若配偶间性生活出现问题，一定要婉转地向对方讲出来，并提出双方都可接受的建议。

4、要有爱。只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人，充满爱意的行为，比如共同欢笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营，关键是交流。不管多忙，夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话，也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。

5、公平性。有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。