眼睛是人体很重要的器官，而且也是非常脆弱的，保护不当很容易受伤，那么眼睛总是流眼泪是怎么回事？眼睛老是流泪怎么回事？眼睛流泪的原因有很多，大多数都是对自身的一种保护，下面就来详细了解眼睛流泪的原因，以及护理方法吧。

1、外界因素影响

有的人眼睛比常人敏感，当他的泪腺受到外界冷空气、风的刺激，可反复条件反射性分泌泪液，而过多的泪液如果不能及时被泪道排出流出眼睑外便会造成总是流泪的现象。这种现象属于生理性的流泪，无需治疗。

2、鼻泪道堵塞

鼻泪道的开口在靠近鼻翼的下眼睑处，出口则在鼻腔内。鼻泪道一旦堵塞或狭窄，就会造成泪水排不出去而不断积累在眼眶里，从而产生眼睛总是流泪的现象。患有沙眼、结膜炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的人容易引起鼻泪管黏膜发炎，造成阻塞，逐步发展成为慢性泪囊炎。

3、慢性结膜炎

步入秋冬季节，慢性结膜炎也是导致眼睛老是流泪的主要原因之一，结膜炎的发病主要是与环境和用眼习惯有关，可能是风沙、灰尘、烟雾、细菌病毒有害气体的刺激，或者经常熬夜，睡眠不足，用眼过度等都会引起慢性结膜炎。

4、雪盲症

雪盲症又被称为雪光性眼炎，是由于太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼角膜，导致角膜损伤。雪盲症的表现症状为畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内有异物感。因此雪天出门最好佩戴墨镜，防止雪地因紫外线的强光刺伤眼睛。

5、干眼症

到了冬季，是干眼症高发的季节，干眼症会让人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受，如果眼球表面受到损伤，眼睛就会条件反射性地大量流泪，因此干眼症也是眼睛老是流眼泪原因之一。

6、先天性眼睑内翻和倒睫

部分人群因为先天性的眼皮（医学上称为眼睑）内翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起眼睛总是流泪。这种情况要及时治疗，否则睫毛经常摩擦眼角膜可能引起眼角膜浑浊甚至溃疡，导致视力出现不同程度的减退。

7、小贴士

虽然流泪是人体的正常生理现象，但是眼睛总是流泪可能是出现了眼科疾病，例如上述的疾病，建议及时的去医院诊断和治疗。平时要多注意保持眼部清洁卫生，不用脏手揉眼或脏手帕擦眼睛，风沙大的天气出门时戴防护眼镜，避免灰尘沙子进入眼睛。

8、儿童护眼方法

1、养目。家长平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，让孩子多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

2、极目。早晨时，带孩子到空气清新的地方，让他自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能很有好处。

3、熨目。让孩子每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦至发烫，而后迅速捂在双眼上，这时眼睛会感到一股暖流，这样反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

4、浴目。用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目的功效。