一般来说，脂肪肝的饮食是需要格外注意的，因为我们日常所吃的很多食物对于脂肪肝的病情来说都是不适宜的，所以一般脂肪肝患者都不宜盲目食用一些食物。然而茶是是我们生活中非常普遍的饮品，那么脂肪肝喝什么茶？脂肪肝喝什么茶有效？

1、山楂荷叶降脂茶

用料：山楂10克，荷叶5克，菊花5克。

做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用，每日1剂，可重复加水。

效用：适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者。

2、黄芪大黄降脂茶

用料：生黄芪15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草3克。

做法：直接将上述用料放入煮锅中加水煎煮10分钟，滤渣留汁代茶饮。

效用：适用于脂肪肝、高脂血症伴肥胖、多汗、大便干结者。

3、荷叶茶

用料：干荷叶10克。

做法：将干荷叶放入煮锅中，加入清水250毫升，煮沸，取汁代茶饮。每日1剂。

效用：适用于脂肪肝伴肥胖、烦躁口渴者。

4、决明子菊花茶

用料：决明子15克，菊花10克，生山楂15克。

做法：决明子需要先捣碎，然后同菊花、生山楂一并放入煮锅中煎煮，滤渣取汁代茶饮。

效用：适用于脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病者，对便秘，大便干结也有效。腹泻者不宜服用。

5、菊花茶

用料：杭白菊30克。

做法：直接将杭白菊放入杯中，加入沸水，闷10分钟即可代茶饮。

效用：主治脂肪肝、血压高。

6、山楂茶

用料：山楂30克。

做法：将山楂用清水洗净后倒入煮锅中，加适量水后煮沸，去渣留汁代茶饮。

效用：适用于治疗各型脂肪肝。有肠胃不适，泛酸者不宜饮用。

7、枳椇茶

用料：枳椇叶30克。

做法：直接将原料倒入杯中，加沸水闷泡30分钟即可。代茶饮。

效用：解酒降脂。适用于治疗酒精性脂肪肝。

8、鸡内金茶

用料：鸡内金10克，山楂10克，白术10克。

做法：将鸡内金研磨成细粉，山楂和白术倒入锅中加入清水煎煮取汁，将汁液冲泡鸡内金代茶饮。

效用：适用于治疗脂肪肝、高脂血症。

9、萝卜叶茶

用料：干萝卜叶30克。

做法：将干萝卜叶切碎代替茶叶，倒入杯中，加入沸水闷盖15分钟即成。

效用：适用于治疗脂肪肝伴消化不良。气虚血弱者不宜饮用。

10、铁观音护肝茶

用料：铁观音40克，柴胡、丹参、白芍、枳壳、北楂各2克。

做法：将上述药材研磨成细粉后和铁观音茶混合后装入纱布袋内，上述的量可制成5个纱布茶袋。每日两次，每次1袋。

效用：疏肝健脾、理气化瘀。主治脂肪肝。

11、脂肪肝饮食推荐

1、香菇

香菇具有良好的阻止血清胆固醇升高的功效，其降血脂的机理可能与香菇中含有不饱和脂肪酸较多有关。此外，香菇还能提高机体免疫力，抗肿瘤的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用，能够使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、玉米

玉米中所含有的脂肪为不饱和脂肪，有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢，对脂肪肝有一定的防治作用。脂肪肝患者宜将玉米作为主食而长期服食。

4、燕麦

燕麦含有及其丰富的亚油酸、维生素E及皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度，这对脂肪肝有一定的防治效果。

5、山楂

山楂具有降血脂、降胆固醇的作用。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于血糖的同化和肝糖代谢，适宜脂肪肝患者经常食用。

6、番茄

番茄具有清热解毒、凉血平肝的作用。番茄中的柠檬酸、苹果酸具有分解脂肪的功效，能够帮助消化，所含有的维生素C又有护肝的想过。

7、茶叶

茶叶能够解油腻，有增加血管弹性、降低血中胆固醇，以及防止肝中脂肪积累的作用。脂肪肝患者适宜常饮龙井茶或者乌龙茶。

8、枸杞子

枸杞子有防治脂肪肝的功能，枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用，枸杞子中的甜菜碱可以促进脂质代谢，抗脂肪肝。