冬天由于气候和寒冷天气的影响,人体很容易出现各种不适症状,那么冬天皮肤痒怎么治疗?冬天皮肤痒怎么办偏方?冬天皮肤有的原因有很多,可以针对不同的原因来进行治疗,下面就来喜爱你想了解具体的解决方法,和护理需要注意的内容吧。
对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。也可以在洗澡后,全身涂抹身体乳,锁住肌肤水分,缓解瘙痒。
甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。
具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。
橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症。
具体做法是:在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。
冬天洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜,因为太过频繁的洗浴,会加速机体水分的丧失,导致皮肤干燥瘙痒。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹润肤乳。
冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。
增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。
冬季皮肤瘙痒起红疙瘩,不排除是皮肤疾病,如湿疹、荨麻疹、皮炎等,应请医生鉴别诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等。同时避免食用辛辣食物和海鲜;避免太烫的水洗澡;避免搔抓,以免加重皮损面积扩大,或引起继发感染。
(1)洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜,保护皮肤。
(2)避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。
(3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。
(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。
(5)居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起