现在很多人不仅仅是注重面部的肌肤，身体的其他部位的肌肤也是需要护理的，比如说我们的双手，所以平时有人会用到手膜，手膜能让你的手变得更加光滑细腻，能改善手部粗糙的情况，能充分滋润双手，那手膜可以戴着睡觉吗？手膜敷一夜好吗？

1、手膜可以戴着睡觉吗

最好不要戴着手膜睡觉呢，因为手膜干掉以后，反而会对手部肌肤有着不好的影响。另外我们的双手总是要接触要很多的外界事物，所以会沾上很多的细菌和污垢，如果不吸收就直接使用手膜，这些细菌与污垢就很容易影响手膜的使用效果，甚至污垢还可能跟着手膜的营养成分一起被吸收到皮肤里，所以在使用手膜之前，一定要洗手。

2、手膜的作用

手膜有改善粗糙肌肤的作用：很多女性在家中经常要做很多的家事，慢慢的不做好保养双手就会越来越粗糙。使用手膜就可以帮助改善手部皮肤粗糙的状况，隔几天就使用一次手膜，并做好日常的基本保养，不久后就能感到手变水嫩了。

手膜有美白祛斑的作用：很多女性由于长期呆在户外，双手受到了阳光紫外线的长时间照射，导致皮肤变黑起斑，使用手膜可以改善这个问题，让肌肤日益变的白嫩，手部的斑点也会淡化，尤其是白天晒了太阳之后，晚上回家使用手膜，就可以马上缓解镇静手部的红热等症状。

手膜有去角质的作用：手上的角质层较厚的话，就会经常出现倒刺、死皮甚至老茧，使用具有清洁作用的手膜可以软化并去除手上的死皮及倒刺，改善老茧，解决手上的角质层过厚的情况，让手部皮肤恢复光洁柔软。

手膜有补水保湿的作用：手上的肌肤很容易干燥，尤其是在秋冬季节，双手没有得到及时的补水就会出现起皮干裂等症状。使用手膜就可以为干燥的手部肌肤注入水分和营养，并起到一定的保湿功效，使用完手膜以后涂一点护手霜在手上，就可以完美的将水分锁在皮肤里，让双手保持水润。

手膜有去皱抗皱的作用：手上因为过于干燥或者皮肤老化会出现一些干纹细纹，使用手膜可以通过补水来平复手上的干纹，并可以为肌肤补充营养，提高细胞活力，让细纹消失，让肌肤恢复弹性，并抵抗皱纹的产生。

手膜有去皱抗皱的作用：手上因为过于干燥或者皮肤老化会出现一些干纹细纹，使用手膜可以通过补水来平复手上的干纹，并可以为肌肤补充营养，提高细胞活力，让细纹消失，让肌肤恢复弹性，并抵抗皱纹的产生。

3、手部的保养

1、每次洗完手之后，把双手彻底擦干，再抹护手霜。

2、秋冬天的时候尽量用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，然后再涂上护手霜。

3、如果双手很粗糙，可以先用温水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩。

4、可以利用周末做一做手部护理，晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟后，然后进行10到20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再涂上护手霜，这样每周做一次，手部皮肤会得到大大的改善哦。

4、手膜可以天天做吗

手膜是不可以天天做的。

1.手膜内含大量精华和营养成分，天天使用双手肌肤未必能天天吸收其营养，吸收不了的营养就浪费了，甚至会产生手部营养过剩的情况。

2.天天敷手膜会让双手肌肤对手膜产生依赖感，从而肌肤变得更加敏感脆弱，离不开手膜，这样反倒破坏了肌肤自身的修复能力。