很多爱美的女生喜欢做美甲，让自己的指甲美美的，不过美甲对指甲是会有损害的，而且指甲油对人体也不好，美甲虽然好看，但是不宜常做，经常做会有许多坏处，那么美甲要隔多长时间做一次才好？怎么做美甲才不会损害健康？下面为大家介绍。

1、美甲要隔多长时间做

1、指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。

2、当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。

3、夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在皮肤上相当于给它盖了一床棉被，给皮肤散热带来压力。长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力，造成灰指甲或是其他皮肤病。所以，夏天在正常情况下，最好不要做全帖式甲片，做的话也只做半帖式或法式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有透气的时间。

2、卸甲后怎样保养指甲

1、涂抹滋润霜或者角质层油

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

2、定时修剪指甲

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器

一些妹子习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

3、卸甲后多久能涂甲油

卸甲后最好等1个星期后再做美甲，小编建议各位妹子最好是间隔2-3个星期做一次美甲，这样就能避免指甲油对指甲造成吨伤害。

再补刀一句，其实涂上指甲油后的第3天，你就需要开始卸甲工作了呢，但相信很多妹子都不愿意这样做，也是太肉疼了，尤其是去美甲店做美甲的妹子，根本下不了手。

但是如果你已经决定了要做美甲，那么建议涂指甲油之前先涂上底油，最后涂上角质层油来保护指甲！经常做美甲对指甲的伤害是比较大的呢，而且容易让指甲变黄，或者得灰指甲，妹子们，爱美还是要有个度的哦。

4、美甲的危害有哪些

1.破坏指甲

美甲一般是顾客先选好指甲的图案，然后美甲师就开始打磨指甲，将指甲打薄后在用胶水贴上选好的图案。打磨指甲会使的指甲失去保护层，再经指甲油中酸碱物质的腐蚀，会使得指甲变形、脱落、易折断等;

2.用具不消毒形成交叉污染

路边的美甲店，在使用剪刀、镊子、锉子等工具时，并没有遵循”一客一换一消毒“，卫生安全让人担忧，很容易形成交叉污染，感染一些灰指甲、手廯、甲沟炎等疾病。

3.致癌

指甲油中含有大量的甲醛、邻苯二甲酸酯等有害物质，这些有毒物质会通过护肤系统，或通过皮肤渗入人体，长期使用很容易诱发乳腺癌。