对于宝宝牙齿的护理,妈妈们又知道多少了?很多妈妈都认为孩子还小,不需要刷牙,而且会换牙的,但是乳牙肩负着咀嚼、发音、维持恒牙萌生空间的使命,如果乳牙出现问题,生长得不整齐,很可能会出现龅牙和地包天,出现龋齿还会影响牙根。到时候就算换了陪伴一生的恒牙,牙根不好,牙齿也不会好用。所以宝宝牙齿护理,要从小关注。
宝宝没长牙之前,虽说不用护理牙齿,但是口腔也应护理一下,隔几天就用纱布蘸水擦拭宝宝舌苔及牙根,动作要轻缓。每次吃完后,就喂点温水给宝宝喝。开始长牙的时候,坚持用纱布擦拭牙齿,市面上还有牙齿清洁手套,也可以使用。等宝宝大一点,可以教他刷牙。刚开始可以不用牙膏,等大一点选一款适合宝宝的牙膏,每次挤绿豆大一点的量就够了。
孕妈妈对钙的摄取量高于常人,而钙是宝宝牙齿、骨骼生长必不可少的物质。所以从四个月开始,孕妈妈就要注意补钙,平时可以吃点钙片,或者多利用食补。
宝宝的吃奶姿势,奶瓶等等对宝宝牙齿都有影响,使BB吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起BB牙颌畸形。选择奶粉时,也要选择含糖量低,味道不甜的,奶粉里面不要加糖,平时多吃点五谷杂粮、蔬菜瓜果,少吃冰激凌,喝含糖量高的饮料。平时也可以提供有一定硬度的食物给宝宝咀嚼,锻炼宝宝咀嚼功能。根据宝宝身体所需,补充适量的钙质。
多注意平时宝宝的牙齿护理以外,定期带宝宝去看牙医。如果宝宝门牙出现变软、发黄,很可能是蛀牙,后面的臼齿出现褐色斑点也很有可能是蛀牙。需要及时就医或调整饮食习惯,因为下颚有舌头保护,一般蛀牙首先会出现在上颚,如不加以控制,会涉及更多的牙齿。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起