一般我们可以在医院的眼科看到很多小朋友去看眼睛,因为现在有很多小孩子开始出现一些视力问题,比如很多小孩子开始出现一些近视的问题,再就是很多小孩子有弱视斜视等的问题等等。那么,一般弱视都会有哪些症状呢?我们可以怎么判断呢?
弱视患者一般视力低下并且又难以矫正到正常的标准:裸眼视力常在0.3以下,矫正视力常在0.8以下。有时,弱视眼与正常眼视力界限并不是十分明确。有些患儿常自诉有视力下降,但是客观检查视力并不是很差,这可能是因为与自身以前的视力相比而感到视力下降。
弱视患儿多会伴有屈光异常,其中以远视眼居多,近视眼较少见。经常佩戴眼镜者,视力多少会有些提升,但是很少能到到正常的范围,需要经过长期的调整和锻炼才能勉强达到正常视力。
分读困难又称为拥挤现象,即在辨认视力表时,对单个的视标认别能力要比对成行的字要强。出现这种现象一般是认为和长期的持续存在的斜视致使的椎体细胞群发生局限性轴向变化,看东西时呈现向一侧歪斜扭变形而与某方向的视标相重所导致。
弱视较深者的黄斑的固视能力差,而常以黄斑旁的视网膜代替黄斑做固视。如果弱视眼无器质性改变,其视力在0.2以下者多会同时伴有固视异常状态,但其表现有中心凹旁固视、周边固视、黄斑旁固视、游走性固视。
弱视患者随着病情的发展可能会出现眼球震颤,即发生不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。
1、补充足够的维生素A
如果身体缺少维生素A,对视力是会造成一定影响的。众所周知的夜盲症正是因为人体缺乏维生素A导致的。要想更好的保护视力,就必需补充大量的维生素A,许多水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等,所含的丰富β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源。
2、绿色蔬菜补充叶黄素
很多绿色蔬菜富含叶黄素,叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线,对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。在各种绿色蔬菜中,甘蓝的叶黄素最多,每100克约有11.4毫克叶黄素。菠菜是另一个很好的来源,每100克中含有7.9毫克的叶黄素。
3、补充足够的锌元素
锌是人体健康必需的元素,可增强视觉神经的敏感度。
瘦肉、谷类、牡蛎、蟹和沙丁鱼都是锌的重要来源,其中牡蛎的含锌量最高。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起