很多人都知道自己的衰老是由于自己肌肤的氧化造成的，因此如果想要抗衰老，自己的肌肤就需要多做一些抗氧化的工作，但是抗氧化的护肤品很多，到底哪些好用呢？抗氧化护肤品可以抗衰老吗？兰芝抗氧化维生素C美容液可以抗皱吗？

1、抗氧化产品推荐

茱莉蔻抗氧化修护面膜980.00/125ml

类别：面膜

功效：滋润肌肤舒缓镇定提拉紧致提亮肤色

点评：高效滋润修护、深层清洁、排毒净化的多效效面膜更生肌肤细胞，告别干燥和松弛。味道清爽，涂抹顺滑，用完后肌肤水水嫩嫩，滋润光泽。

美体小铺维他命E抗氧化修护眼霜750.00/15ml

类别：眼霜

功效：抗氧化去黑眼圈淡化细纹去眼袋修护肌肤

点评：白色啫喱状清淡质地，结合了营养霜的柔软滋润与凝胶的保湿舒缓，涂在眼部很好吸收，稍作按摩会立刻就有紧致的感觉。针对眼部细纹、黑眼圈及眼袋均能显著改善。

香奈儿活力抗氧化乳液(SPF15)597.00/50ml

类别：乳液

功效：抗氧化修护肌肤

点评：混合有哑光粉末能够缔造出哑致肤色。蓝人参PFA能够增加新的亮采。令肌肤柔软，水嫩，散发活力和整体红润气色。质地清爽丝柔，能够迅速被肌肤吸收。

伊索香芹籽抗氧化眼部精华露540.00/15ml

类别：精华

功效：抗氧化

点评：滋润眼周肌肤，立即提亮肤色，质地清透，滋润不油，且有一定控油功效。坚持使用可获得美白淡斑效果。保质期较短，储存注意避开高温和阳光。

水芝澳绿茶抗氧化面霜530.00/50ml

类别：面霜

功效：保湿滋润肌肤舒缓镇定活肤焕肤

点评：绿茶精华抗氧去黄;三重舒敏成分舒缓镇静肌肤，肌肤持久盈润，焕发健康神采。质地清爽不油腻，涂上立马提亮肤色，持续使用暗黄消退，肌肤嫩滑有光泽。

珂诺诗蜂王浆葡萄籽抗氧化精华油450.00/20个

类别：精华

功效：滋润肌肤抗衰老

点评：以单剂量的胶囊包装，具有显着的抗衰老和焕肤功效。单剂量胶囊，含有蜂王浆和超抗氧化植物油，具有显着的抗衰老和焕肤功效。100%的植物油混合物确保皮肤能很好的吸收和深层保湿。

宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华(清爽保湿型)268.00/30ml

类别：精华

功效：柔滑肌肤保湿抗氧化修护肌肤祛痘提亮肤色

点评：有效平衡油脂，收缩毛孔，质地丝滑，吸收快速，柔和哑光效果，最适合油性及混合性肤质。百分百不含香料和色素，温和不刺激。

兰芝抗氧化维生素C美容液195.00/100ml

类别：化妆水

功效：保湿快速补水滋润肌肤

点评：富含维生素C成分的橙子，含有防止肌肤酸化的花色素的越桔提取物、柠檬酸提取物等多种有效成分，保持肌肤透明。质地是粘稠性液体，但使用起来不油腻，保湿和抗氧化功效很好，适合年轻肌肤使用。

2、抗衰老抗皱的食物

防衰老食物1、富含软骨素硫酸的食物。

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

防衰老食物2、富含核酸的食物。

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

防衰老食物3、富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物。

这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

防衰老食物4、富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物。

这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。

防衰老食物5、富含优质蛋白质的食物。

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。

防衰老食物6、酸牛奶和肉皮。

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。