对于肝癌，可能很多人都容易忽视，尤其是男性朋友，抽烟喝酒，是最容易患肝癌的，但是抽烟喝酒却并不是肝癌患者唯一的治病原因，因为近日，一位30岁出头的男子，平时不抽烟不喝酒，没有任何不良嗜好，但却因为肝癌去世，那么这到底是怎么回事呢？

1、不喝酒不抽烟却患肝癌

王明今年30岁出头，平时既不喝酒，也不喜欢抽烟。

可就是这样，今年初，突然确诊为肝癌晚期，两个月就去世了。

怎么这样一个不抽烟不喝酒，没有不良嗜好的人，就这样得了肝癌呢？

王明的主治医生一语道破了其中的原委：其实生活中，有两件事情同样伤肝。

一是熬夜，二是生气！

王明是做大客户售后服务的，经常是随叫随到、任人辱骂不敢吭声，虽然这些年业绩一直很优秀，钱没少挣，可骂也没少挨，闷气也没少生，更不要说三不五时的加班熬夜了，正是这样的生活习惯，将这个30出头的男人推向了肝癌的魔掌。

2、肝癌早期都有哪些信号

信号一：肝区疼痛

信号二：出血或者出现皮下瘀斑

信号四：迅速消瘦

信号五：出现肝腹水和黄疸

信号六：女性私处不规则出血

信号七：不明原因长期发热

如果身体出去以上一种信号，就要及时去医院检查了！

3、保护肝脏都有哪些方法

一、保证充足睡眠

夜间11点-凌晨1点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应10点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。

二、均衡营养

营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。

同时可以补充α-亚麻酸α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。

同时，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，可降低血脂和肝内脂肪沉淀，增加蛋白质合成，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。其存在于三文鱼、苏子油、胡麻仁油中，以苏子油中含量66.7%为最高，保肝者可以选择每周吃一次深海鱼或者每天补充苏子油~10ml，做为护肝途径。

三、多喝水

每人每天至少喝足1500ml水，如果出汗较严重，还要在此基础上再增加饮水量。

另外可以喝蒲公英根茶，因为蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。但它性寒，所以通常搭配刺玫花，制成蒲公英刺玫茶饮用，可以中和寒性。

四、按摩太冲穴

太冲穴是人体的一个穴位，穴义为肝经的水湿风气由此向上冲行。其位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

每次按摩5-10分钟左右，连续10天，就能达到通肝经的效果。

五、补足矿物质

要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。

4、怎么样预防肝癌的发生

1避免情绪波动，保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动；

2避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化；

3戒除不良的生活方式或习惯：忌烟忌酒，不吃霉变的粮食，少吃腌制肉制品等；

4生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化；

5避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道远。

我们了解了肝癌的预防措施，在生活中一定不能忽视这些问题，很多疾病的发生就是因为我们的忽视造成的。一旦患有疾病，患者也不要过于担心，只要及早的进行诊断和治疗，效果也是比较明显的，患者们一定要有信心。

其实引发肝癌的原因有很多，首当其冲的就是睡眠不足，导致肝脏功能得不到修整，日积月累，就使得肝功能出现问题，甚至导致肝脏癌变，所以睡眠对于人是非常重要的，另外就是需要多喝水，保持营养均衡，不要过度劳累，也不要情绪波动太大，否则于身体不利。