大部分的女性都是爱美的，所以经常会在家各种护肤，适当的护肤当然是好的，但是如果护肤过度的话可能会适得其反，很多人可能会定期去角质，去角质确实对皮肤是有利的，但是过度去角质后皮肤会受到损伤，那去角质过度怎么修复？肌肤受损如何修复？

1、过度去角质会怎样

1、容易干燥脱皮

去角质过度会使皮肤角质层变薄，其保持皮肤水润的功能就会减弱，表层皮肤不能自行进行高效的保湿，皮肤很容易出现干燥脱皮，严重的还可能产生红血丝等等皮肤问题。特别是本身角质层较薄或者是干性皮肤去角质前一定要慎重。

2、皮肤容易过敏

去角质过度也会造成皮肤容易敏感的问题，皮肤屏障受损，肌肤变得比较脆弱，易受到外界的刺激而出现皮肤泛红，发热、瘙痒、刺痛等症状，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。并不是所有的肌肤都适合去角质，属于敏感肌肤的人群，角质层一样会有，也一样会出现堆积的情况，但是敏感肌肤的特殊性不能盲目地采用去角质产品进行去角质，而应该挑选较为温和的产品，以免加重皮肤问题。另外，脸上长痘痘了也不要让去角质产品接触痘痘。

2、去角质过度怎么修复

1、不使用去角质产品

过度频繁使用去角质产品，是使皮肤角质层变薄、角质受损，引发皮肤干燥敏感问题的根本原因，因而角质层修复的首要原则就是暂停使用去角质产品，维护角质层不再受伤害。

2、加强防晒

去角质过度，会使皮肤的屏障功能受损，抵御外界刺激的能力下降，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该去角质过度要注意防晒品的使用，同时防晒品也要选择安全成分的，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、补充水分

去角质过度会引发皮肤干燥缺水的问题，因此做好充分补水、保湿工作非常重要。使用温和无刺激的保湿补水护肤品，能改善肌肤干燥、起皮的问题。同时日常要饮用足够的水，保证体内水分充足。

4、选择合适的化妆品

如果日常有化妆需要的，去角质过度的皮肤在选择化妆品上要特别注意。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用化妆品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

要修复去角质过度的受损皮肤，减少外界对肌肤的刺激也是一个很好的办法。不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、提高皮肤耐受性

去角质过度，皮肤容易敏感、皮肤耐受性差，因此提高皮肤耐受性显得尤其重要。我们可以通过适当服用一些葡萄籽来改善皮肤状况，能够有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

3、怎么正确的去角质

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

4、不适合去角质的人群

第一类:脆弱的皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。

其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，杀菌消炎即可。查看瓷肌清本源祛痘组合系列。

这种特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

肌肤上的角质过厚，就会让你的肌肤暗淡无光，所以，很多朋友都喜欢经常给肌肤去角质。但，你知道吗?不是所有人群都适合去角质，如果你不了解自己肌肤肤质的话，就有可能让去角质产品伤害皮肤的健康。

第二类:柔软的皮肤

表皮细胞由表皮的最深处产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养:每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤;使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿、美白、营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

第三类:已经去角质

任何建议用棉片擦拭、特别是擦拭后棉片会有些黄黄、黑黑的爽肤水，都有去角质功效。如果每天这样的角质护理已经令你的皮肤柔软、透澈，就不再需要专门去角质了。

不仅美白洁面乳、美白化妆水常常含去角质功效，一些美白的精华素，如果早晚全套使用美白产品，一般也没必要再专门去角质。美白、去角质功效一起的洁面乳。