怀胎十月着实不易,胎儿要在孕妈咪的肚子里呆上这么长的时间,要想平安健康生下来,得靠孕妈咪的精心照顾。那么你知道宝宝最怕什么吗?
因为角色的转换,孕妇还没有适应去当一个妈妈,或者太过于担心肚子里的宝宝的健康,所以妈妈可能会有一系列综合症。但是妈妈如果太过于焦虑,长此下去,严重的可能会让胎儿生长迟滞。宝宝出生后,容易发怒,易哭,脾气不好,而且还容易生病。可见妈妈的情绪,对宝宝的影响有多大。
作为孕妇,要比正常人更多的休息,要少食多餐,多吃一些健康的食物,少吃含色素、激素的食物。那么烟酒就更加要戒掉了,那些化学物质会让宝宝畸形。在烟雾缭绕的环境,就算是一个普通人,也会生病。而且还要远离二手烟,做好保护自己,保护宝宝。平时可以去一些安静、空气比较好的地方活动,虽说要多跟胎儿交流,但是要是音量分贝过大,也会影响宝宝。噪音环境下生下的宝宝,听力也会受影响。平时生活也要远离一些放射线照射的地方。
我们知道的就有感冒药跟避孕药这些常见药,但是还有其他的药物,不管如何,我们要谨慎服用药物,因为严重错误用药,可能会造成胎儿畸形、器官发育异常,甚至死亡。但是如果孕妈咪要服用药物要在医生指导下进行,切不可擅自做主加药或者停药。有些准妈妈担心药物对宝宝的影响就不敢服药,其实相对于控制病情的重要性,某些药物的副作用是微不足道的,不用过分担心。
胎儿在妈咪肚子里会呆上40周之久,可以每天一个样子,宝宝怕的就是妈妈不定期去产检,把产检不放在心上。每年都有很多孕妇在半途失去宝宝。所以孕妈咪要定时去医院产检,做一些常规检查,不仅是对宝宝负责,更是让自己放心,让自己了解胎儿的最新发育动态。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起