很多人都觉得喷了香水后会感觉整个人都有种魅力，而且不同的人适合不同的香水，有一些女性会特别喜欢用香水，甚至是睡觉的时候都会用一些，感觉闻到香水味才会想要睡着，但是香水并不是每个人都能用，那晚上睡觉可以喷香水吗？不适宜香水的人群有哪些？

1、晚上睡觉可以喷香水吗

晚上睡觉时，在床上喷点香水在睡觉，对身体没有害处。好的香水是不会对皮肤造成伤害的，你可以喷在手腕和脖子后面，这样能减少对身体的影响。另外怀孕期间最好不要用香水，没有什么影响。小编认为香薰蜡烛可能会更好哦，那就是一屋子的香气，而且比较淡，会很舒适自然。

2、不宜使用香水人群

1、哺乳期的母亲，香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。

2、孕妇，香水中有毒成分，会对胎儿产生不良影响。

3、儿童，家长喷香水，经孩子吸入，会引发儿童注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等症状。

4、女性经期，经期女性身体抵抗力下降，对化学品反应更加敏感，有害成分对身体的危害程度更大。

3、喷香水的正确方法

(1)七点法

先将香水喷在左右手腕的静脉处，双手的中指以及无名指轻轻触摸手腕静脉处，然后轻轻的触摸一下双耳后侧和颈部，然后用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，这就是喷香水的七点法。

(2)喷雾法

在穿衣服前，先让喷雾器离身体大约10-20公分远，然后喷出香水，喷洒的范围越广越好。或者将香水在空中进行大范围的喷洒，然后慢慢的走过去，这样就能让香味均匀的留在身体上，留下淡淡的清香味道。

(3)点擦法

如果你使用的膏状的香水，可以直接点擦在耳后、手腕和膝盖处，不过要避免擦在胸前、肩胛和脉搏跳动的位置，因为稍微的点擦才能令香味一直保持淡淡的。

4、香水喷腋下的危害

(1)损害腋窝自身功能

腋窝是人体中重要的排汗口，人体内的一些毒素也会随着汗液的流出而排出体外，对人们的健康起着重要的作用，但是很多人对于腋窝的保健常会忽视，其中对于一些喜欢将香水喷在腋窝处的女性来说，危害更是很大的。从中医的理论来看，腋窝处是手少阴心经以及手太阳小肠经所经过的重要部位，对人们的健康发挥重要的作用。而经常在腋窝喷香水，很容易对腋窝机能产生损害。在香水中所含的香精等物质还容易诱发一些不同程度的过敏反应，对于一些敏感性皮肤的女性来说，更容易引起皮肤感染等不良炎症的产生，严重的还会使得腋窝处的毛囊产生不良的堵塞，使得腋窝排汗的点受到淤积，因此腋窝自主排汗的机能便会受到影响。并且在腋窝处喷香水还会对腋窝处的肌肤毛孔造成堵塞，因此人体内的代谢物便不能正常排出，这也是影响腋窝排泄的重要因素，于是体内毒素积多，也会增加肾脏分解毒素的负担。

(2)加重腋臭的程度

很多经常喷香水的女性，喜欢将香水喷在身体的一些重要出汗口，所以一些注重细节的女性自然不会放过腋窝这个部位，但是如果对于一些本身就患有腋臭的女性而言，经常在腋下喷香水，真的能将其当成汗体香剂使用吗?真的能遮盖住腋下的臭味吗?答案一定是不能的。