夏天的天气很热,人稍微走动一下就会流汗,有些人的肌肤总是容易出油,每当我们涂抹护肤品的时候,就会显得脸上很油腻,在加上天气很热,时不时的就会出汗,还有一些人是属于干性肌肤,不管补多少水,皮肤总是呈现出干性的状态,还很容易脱皮。那夏天护肤到底有什么诀窍呢?。
1、补水的道理听过很多,却依然每天干得要死。
办公室每一台电脑运转出的热量都在帮凶蒸发你脸上的水分,马路上每一辆汽车的尾气都往你脸上多蒙了一层污垢。争当社会精英的你还背负了多款压力,把自己搞得内分泌紊乱、体内激素失调,再为解压来上一支烟,肌肤就离“没救”又近了一步。
2、混乱的环境早就把肌肤的水分都偷走,高温又带来了更多的汗水和油分。
除了环境的影响,你自己的一个疏忽也助长了缺水和冒油。不要一味的控油,这会刺激皮脂腺分泌大量多余油脂,形成恶性循环,让肌肤越变越油腻,导致变成外油内干的混合肌!皮肤越是感觉干燥缺水,就越需要油脂滋润肌肤。
3、人的皮肤正常水分值在40%——50%,即便是夏天也需要水分。
我们空气中的水分也不是总能保证够高,烈日下的北方就更不要奢求了。这种环境下的肌肤,如果只用乳液保养,分分钟水分就被蒸发干净,只留你一个深层干燥而表层冒油的红脸颊。
4、夏天使用面霜很重要
如果你换成面霜,就会大不一样了。选择保湿滋润型的面霜,质地可以不像冬天用的那么厚重,但是油分要够。早上将脸洗干净,化妆水和精华步骤之后,涂一层薄薄的面霜,不仅当时滋润舒适,你会发现,就算是燥热压力的下午,脸上也不会出油太多,更不会感觉脸干到像要裂开。这就是因为早上你已经给肌肤喂饱了油,所以它一整天都乖乖的滋润着。
这些就是夏季护肤的小窍门了,你现在都可以用得到哦。夏季天气炎热,肌肤会流失大量水分,所以我们需要给肌肤补水保湿。爽肤水、乳液、面霜、面膜,这些护肤产品会让你的皮肤喝饱水,所以夏季护肤离不开这些产品。关于夏季护肤的窍门还有很多,赶紧来学习吧。
去除抬头纹
这个步骤可以搭配着面霜乳液或者精华液使用,手法是:两手拇指从眉间向上做抹法,再由双手食、中指自鼻梁沿眉头向上达额头两侧做螺旋式重复按摩数次。
眼部按摩手法
搭配眼部精华使用。可以用双手拇指按住太阳穴,双收的食指由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩,一边按摩一边向内眼角移动,每日2次,每次重复5遍。按摩时力度一定要适中,不要过重。眼球可以连续做上下左右旋转,并连续做W状转动,以不感疲劳为宜。本法可锻炼眼部肌肉,使你的双眼神采奕奕。
面颊按摩手法
这种可以搭配按摩膏和面霜使用皆可。注意将双手五指涂抹润肤油,由下至上,手呈环形运动,并且适当用力按摩两颊数次。这样做可使面颊红润。还有在笑同时尽可能将嘴角上咧,默数10下后,放松,做2遍。再用双手指背部,由上轻拍两颊数次,这样可防面颊松弛。
唇部按摩手法
将少量的按摩油或者橄榄油涂在嘴唇及周围,用双手食、中指做环形按摩,点住地仓、人中、承浆穴1-2分钟。可以有效减少唇部细纹的出现。
颈部按摩手法搭配颈霜精华液使用
护理面部的同时也不能忽视颈部,这个手法可以配合颈霜或者颈部精华液的使用。抬头,略侧向左,先用右手拇指、食指拿捏右侧胸锁骨乳突肌,从上向下反复3遍。然后换左手重复几遍。再用双手食指、中指、无名指三指腹紧贴在耳后部的乳突上,沿着胸锁乳突肌如画圆圈似地从耳后推至锁骨内侧缘反复3遍。然后头摆正,推左侧时,头尽可能地转向右,用右手食指、中指、无名指指腹推左侧,从耳后如画圆圈似地推至肩峰;推右侧时方法也大致相同,各3遍。此法可消除颈部皱纹。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起