每个女性都渴望有白里透红的无瑕肌肤,但是在中国还是大部分女性都不是那么白的,因为一方面亚洲属于黄色人种,皮肤天生就不是白的,然后后期想要美白也需要花大量的时间精力。一是要防晒,二是要多多做一些美白护肤的调理之类的,不防晒的话皮肤会越来越黑。那么皮肤越来越黑怎么办?有什么美白的技巧?
一、皮肤不白的原因。
1、首先是人种的原因,亚洲人属于黄色人种,皮肤颜色较深也比较容易晒黑。
2、很多女性不太爱喝水,体内的毒素排不出去,导致脸看起来黄黄的,没有气色。
3、防晒不到位,紫外线是全天都在照射的,不管晴天阴天,在家还是户外都是有紫外线的照射的。所以要做好防晒工作。
4、做好美白工作,防晒只是让皮肤不被伤害,美白工作还是要另做,多吃一些水果,养肤的食物。内外兼修,一些美白精华等等也要多用。
二、美白小技巧
1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。
3、番茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
4、醋蛋液美白< 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
5、中医美白 材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 洗脸:加适量的水,即可。 敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起