精油的种类比较多，精油看似比较油腻，但是护肤的效果是很好的，精油能缓解肌肤的不适，还能帮助肌肤补水，很多人是喜欢在晚上的时候用精油，然后再用一些其他的护肤产品，还有人是用了精油后用面膜，那抹精油后可以敷面膜吗？抹精油后能敷面膜吗？

1、抹精油后能敷面膜吗

问题分析：你好：可以的，每晚洁肤之后涂上精油或乳液之后，临睡前再敷一张睡眠面膜。意见建议：睡眠面膜最好是纯植物的，只有纯植物的才能跟精油一起用。

用过精油后可以再用睡眠面膜的，前提是你的皮肤不容易引起敏感,一般用精油了就不要在精油的基础上用其他产品了,你可以把精油和面膜混合用。

2、精油面膜推荐

(1)洋甘菊精油面膜

成分：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油

功效：生理用途：粉刺、过敏症、闭经、食欲不振、烧伤、疔疮、冻疮、皮肤病、消化不良、湿疹、肌肉酸痛、月经问题、神经痛、风湿痛、眩晕。

情绪用途：压力、焦虑、愤怒情绪、情绪紧绷、挫折。此外，因为情绪而引起的皮肤炎症，如荨麻疹、带状疱疹等，也可以用德国洋甘菊来减缓很改善。

居家护理：皮肤保养：痤疮、过敏、水疱、灼伤、伤口、荨麻疹、皮肤炎、耳痛、湿疹、头发保养、发炎、蚊虫叮咬、皮肤燥红、牙痛。

(2)永久花精油面膜

成分：永久花精油、人参精油、薰衣草精油、玫瑰草精油、天竺葵精油，透明质酸等

功效：直达皮肤基底层，促进肌肤深层胶原蛋白和弹性纤维合成，为衰老肌肤注入强劲新动力，令细纹悄然匿形，触发肌肤年轻活力。长效锁水，红润肤色，持续供养细胞，安抚每一寸老化肌肤，长期使用可使肌肤重获弹性光泽。

(3)玫瑰精油面膜

成分：大马士革玫瑰花精油、微量元素、胶原蛋白等

功效：质地轻薄，养分浓度高，不仅不会堵塞毛孔，而且还能给肌肤补水之外提供营养，渗透力强，使用后层层渗透肌肤细胞，能被肌肤细胞迅速有效吸收，滋养每个细胞；精华液成分中都是提取出来的高营养物，为肌肤提供充足的养分。精华液则可以促进肌肤细胞再生，让肌肤重新恢复平衡。它的滋润养护成分比起睡眠面膜可是有过之而无不及，它能使肌肤长时间的的保持娇嫩。况且秋季不同于冬季，秋季虽干燥，但是难免会出油，相对于冬季，秋季出油较多，使用睡眠面膜会增加毛孔堵塞的几率，到时不但没有护肤功效还可能产生更多的肌肤问题。

3、精油美容的具体步骤

按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。

沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟即可。

吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

效果：精油是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。每种精油的疗效都不一样，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。总之，精油不仅对肌肤有保养作用，同时还可以调理身心，让你神清气爽。

4、精油祛痘的方法

根据个人皮肤状况搭配不同的精油进行面部按摩：

1、青春痘类，如果正处青春期，判断确实是青春痘，可以用以下方法

（1）有痘印：薰衣草精油+荷荷芭

（2）痘痘：茶树，可直接涂抹

2、粉刺，如果不是青春痘，面部长期有黑头或白头

薰衣草+荷荷芭+丁香+紫檀香

3、痤疮，痘痘较为明显，很远处即能看到面部疙瘩

薰衣草+荷荷芭+肉桂+天竺葵

4、油性肤质，有个别小痘痘

（1）茶树精油：直接涂在痘痘处

（2）佛手柑+广霍香+荷荷芭做面部按摩

5、发炎皮肤

快乐鼠尾草+柠檬+荷荷芭

彻底清洁肌肤

第一步：卸妆，不管你有没有化妆，都要卸妆。

第二步：洁面，重点清洁T字部位。

第三步：用化妆棉沾分妆水从下往上擦试，清除毛孔内残余的脸部用品。

第四步：用湿水冲洗干净。

切记每天洗脸不要超过三次，否则，频繁的洗脸会造成皮脂腺的过量分泌，反而会造成症状恶化。