男人不像女人那样勤于保养，出现黑眼圈后也不以为然，只是认为没有休息好而已。但注意，千万不要仅仅把黑夜圈看做是一个美容问题，男人有黑眼圈可能是肾虚和其他慢性疾病的标志哦。
有了黑眼圈，很多人的第一反应就是没有休息好，但即使你加强睡眠，黑眼圈仍旧没有改善的话，就是肾虚了。《黄帝内经》里指出：黑属肾、肾色黑，因此眼圈黑、面色黑、皮肤黑，都可能是肾虚的表现。要注意养成健康的生活方式，注意性生活不要过度。
有一些慢性疾病也能导致男人黑眼圈，例如肝病患者，尤其是肝功能长期不正常的人，黑眼圈通常会长期存在。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退，也会造成黑眼圈。此外，甲状腺功能减退，动脉硬化，再生障碍性贫血等，都会导致瘀血阻滞，眼圈发黑。
男人有了黑眼圈要注意戒烟戒酒，不要熬夜，保持心情平和愉快。同时要注意运动，增强心肺功能，促进血液循环，缓解黑眼圈。虽然男人不在意外表，但眼部皮肤非常薄，没有毛孔，选择一款合适的眼霜也是很有必要的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![男人摸女人胸部是什么感觉？男人摸女人胸部很舒服吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130159/2017022238169369_240.png)
![男性的丁丁是什么样子的？平时如何健康保养[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-17/2ba0ced3714eebb034ed81867a1bc1b7.jpg)
![男人勃起是什么样的示意图片？男生小弟弟硬了是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/02-15/5c844d536b109cb36b9066eda5260610.gif)
![爆菊花是什么意思？爆菊花的危害有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121507/2017072858550313_240.jpg)
哪些生活习惯会影响男性的生育能力？男性吃避孕药会影响生育吗？ 1 2023-05-11 
男士钱包怎么选购？男士钱包什么材质好？ 1 2023-05-06 
男士香水和女士香水的区别？男士使用香水有什么建议？ 1 2023-05-10 
男士喷香水应注意哪些事项？飞机上可以带香水吗？ 2 2023-05-10 
男士不同场合如何选择背包？男士拎包哪个牌子好？ 1 2023-05-06 
男生如何提高自己的形象？男生怎么提升自己的气质？ 3 2023-05-07 
男性备孕不能吃什么？男性备孕有什么注意事项？ 2 2023-05-11 
有哪些男性避孕方法？男性避孕药有哪些？ 1 2023-05-11 ![早泄的危害大吗？早泄的危害有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130319/2016110257279333_240.jpg)
![男人怎么可以长寿？男人长寿吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120641/2017112154431705_240.jpg)
![遗精会不会让女生怀孕？遗精频繁怎么恢复？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121543/2017070371008641_240.png)
![怎么提高男人精子质量？精子的喜恶原来是这些！[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121125/2018010861058737_240.png)
关爱健康