老年斑顾名思义就是人到老年的时候，身体会出现的斑点，不仅是脸上会长斑，手上和身体的其他部位也会长斑，老年斑的出现，会让肌肤看起来暗淡，而且影响老年人的面貌，可以采取一些方法去除，那么怎样有效去除老年斑？去除老年斑的小窍门有哪些？

1、去除老年斑的小窍门

窍门1、茄子

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。

窍门2、外涂维生素E和维生素A

把维生素E、维生素A胶囊刺破。涂抹在老年斑处。每天3次。

窍门3、冬瓜汁和白醋等量

调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

窍门4、生姜

生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长期食用效果显著。

窍门5、洋葱

含有较多半胱氨酸，能延缓衰老。生吃或熟吃均可。

窍门6、大蒜

把大蒜切成薄片。贴在老年斑处。反复摩擦。直到皮肤充血发红为止。每天3-5次。

窍门7、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。

2、治疗老年斑的食疗方

1、姜片蜜水

体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

2、姜蜜茶

姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜，切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，连用三个月不间断。

3、银耳鹌鹑蛋

水发银耳25克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次，坚持三个月至半年。

3、老年斑是怎么形成的

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。

第二种说法认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。

这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

第三种说法是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

人进入老年以后，体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低，自由基相对增加，从而使脂质过氧化而形成类脂褐色素，在皮肤下面积存并显示出来，形成老年斑。

老年斑主要表现在人体表的皮肤上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上，在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。