可能在很多人眼中青少年是容易长痘痘的，而且平时大家会成青少年长的痘痘为青春痘，其实成年人也是会长痘的，有的人就会感觉很奇怪，为什么都成年了还会长痘，导致成年人长痘的原因有很多，那成年人长痘的原因有哪些？成年人为什么会长痘？

1、成年人长痘的原因

角质增生、细菌感染、皮肤发炎以及荷尔蒙变化导致

所谓成年人痘分成两种，一种是25岁以上才长的痘痘，或是从青春期一直反复发作且持续超过25岁还在继续的痘痘；至于成年人痘成因和青春痘很类似，例如角质增生、细菌感染、皮肤发炎反应以及荷尔蒙变化。

治疗反应不如青春痘来得好

但是，成年人痘和青春痘仍然有些差异性，一般成年人痘的治疗反应不如青春痘来得好，例如以治疗青春痘的第一线口服抗生素与外用消炎药，对于年轻人的青春痘会有帮助，但是治疗成年人痘的效果就没有那么好。

与压力、情绪、保养品和化妆品有关

主要是因为成年人痘有很多时候是和压力、情绪与使用保养品和化妆品有关，所以成年人痘与年轻人的青春痘在治疗上也会有所不同，郑惠文医师进一步指出，虽然治疗初期仍会给予消炎药来改善，但由于治疗效果反应有限，所以必须要根据不同时期，做不同处理。

要配合生活型态与保养状态做治疗

对于成年人痘的治疗，还要根据脸部的实际状态来处理，例如是否有粉刺或是毛囊发炎，且应依其生活型态、保养状态做为治疗参考，只要觉得粉刺很多，尚未有痘痘时就应该要处置，并要配合其生活型态与保养状态来做治疗。

2、预防痘痘的方法

1、清洁

早晚注重脸部的清洁，选择适无刺激性的清洁产品，就算是油性肌肤，每天洗脸也是以早晚两次即可，过度清洁会让油水不平衡。

2、保湿

皮肤过干也是会产生痘痘，所以保湿还是非常重要的，别觉得自己是油性肌就不管，选择质地清爽的保湿产品，可以让你跟痘痘好聚好散。

3、防晒

紫外线也是痘痘生成的原因，所以防晒这个工作真的是完全不能忽略！

4、环境清洁

改掉用手去摸脸的坏习惯，还有你的刷具、床单，任何会与你肌肤接触到的工具都要定期清洁！

5、饮食

多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。有助于人体消化系统，可缓和粉刺、暗疮，避免吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性的食物。

6、生活作息

睡眠须充足，饮食起居要正常，适度的运动，保持情绪安定身心愉快。不要暴露在污浊的空气中，多吸收新鲜空气，可刺激血液循环。