青春期的到来，男孩女孩都在开始慢慢发育，这个时候体内的各项激素分泌增加，导致内分泌失调，皮肤上会长痘痘，也就是青春痘，青春痘或许也是青春需要承担的一部分，但是由于这样那样的原因，青春痘消了，可是痘印留下来了，那么。应该如何预防痘印，如何去除痘印呢？

1、 预防痘印

1.如果长了痘痘，千万不要手痒，想方设法的把它抠掉，这样会遗留痘印的，相信大多数的人都知道这个道理，可手就是忍不住，大家可以尝试着转移注意力，到操场跑一圈，看看电视什么的~

2.长痘痘的一大重要原因就是内分泌失调，各位长痘的童鞋可千万不要在拼命熬夜了哦，早点睡吧，不要吃太油腻的东西，并且要坚持洗脸，早晚各一次~

3.多喝水，多到室外呼吸新鲜空气，外面的空气比较干净，如果外面有雾霾就不建议哦！

2、 祛除痘印

1.使用美白产品

一般来说，美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的。

2.使用美白面膜

要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次，坚持一段时间就可以了。

3.定期去角质

角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此，要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。

4.服用维生素c

维生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等，能够帮助去痘印。

5.美白精华液

直接将美白精华液涂抹在痘印上，配合轻轻的按摩，可以让肌肤充分吸收营养成分。

6.使用淡化痘印的产品

专门的淡化痘印的产品，比如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏等，都是不错的选择。