现代有很多人喜欢带美瞳，美瞳的颜色多样，人们为了追求美丽和时尚，就会经常带美瞳。美瞳虽然可以让你的眼睛又大有好看，但是经常戴美瞳是会对我们的健康造成危害的，除非是演员演戏需要，平时最好不要带美瞳，下面，给大家具体讲讲带美瞳的危害。

1、美瞳对健康的危害

美瞳虽然具有一定“美容”效果，但并非人人可戴。首先，中小学生等未成年人不宜佩戴，因为眼球视轴尚未定型，佩戴美瞳容易产生对眼部正常生理代谢障碍的副作用;40岁以上的成年人，也最好告别隐形眼镜和美瞳，因为随着年龄增长，眼睛会再次产生生理变化，佩戴美瞳也会对此产生影响;眼睛长期暴露于污染环境下的人群也不宜戴美瞳，比如交警、司机;参加室内外运动也最好不要佩戴。

此外，专家提示，“能不戴美瞳，就尽量不要戴”，美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而无法正常代谢，抵抗力下降，再大的品牌，质量再好的美瞳都存在风险，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都无法达到眼球的生理要求。佩戴美瞳的人，多少会有角膜炎症，因其会干扰角膜的正常代谢，并对泪液的代谢也会有影响。

专家还特别强调，在取戴隐形眼镜的时候要特别注意卫生。如果戴美瞳，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。在取戴过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。

上文就是关于美瞳的介绍了。专家提示，我们在佩戴美瞳的时候，一定要最好卫生清洁，千万不要因为佩戴美瞳，而出现眼部发炎。当佩戴美瞳一段时间后，记得要把美瞳取下来，让自己的眼睛得到充分放松和休息。

2、戴美瞳的注意事项

每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。

使用习惯重要

若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

常移位要小心

专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关檢查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

不要随便网购

专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

自行检测掉色

若要确定美瞳是否会掉色，民众可自行以人工泪液或卸妆油檢测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8~10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进阶才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用。

浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。

眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心，可能是角膜感染或细菌感染的征兆，建议应赶紧就医，以免造成病况恶化。

所以说，美瞳是不适合长期佩戴的。为了你的眼睛健康，我们在挑选美瞳的时候，一定要去正规的厂家购买。使用美瞳的时候，也是要有时间限制的，使用一会后，就要摘下来，让眼睛放松一会。如果你有掉色的美瞳，就千万不要使用了。