韧带是人体重要的结缔组织，我们一般在运动之前会做一些热身运动，这就是为了拉一下韧带，如果不适当拉一下韧带，突然进行剧烈的运动，就很容易导致韧带拉伤，严重的还会导致韧带断裂。那么，韧带断裂怎么治疗？韧带断裂一定要做手术吗？

1、韧带断裂是怎么回事

韧带断裂一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

2、韧带断裂要做手术吗

(1)根据损伤情况而定

如果韧带断裂比较严重，甚至彻底断开的话那就需要立即进行手术缝合，但是如果仅仅是轻度的人短撕裂上，则可以不要进行手术。

(2)怎么确定韧带断裂是否需要手术

想要准确判断韧带断裂的情况，仅仅依靠体格检查远远是不够的，最好建议患者进行核磁共振检查。

磁共振成像通过它多向平面成像的功能，应用高分辨的毒面线圈可明显提高各关节部位的成像质量，使神经、肌腱、韧带、血管、软骨等其他影像检查所不能分辨的细微结果得以显示。

(3)韧带断裂手术后多久恢复

一般来说韧带断裂手术后3个月左右基本恢复，但仍然要进行有效的康复训练，通常还需要训练3-6个月，个别体质较差的老年人甚至需要更长的时间来做康复训练。

3、韧带断裂如何鉴别

1、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

2、韧带扭伤：是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

3、韧带拉伤：脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。

4、韧带断裂：韧带断裂的患者除了表现出上述的几种症状外，还会出现明显的活动障碍，关节不能正常活动。

4、韧带断裂吃什么好

1、韧带断裂首先要多吃高蛋白的食物，精瘦肉、猪蹄、牛奶、乌鸡、蹄筋、鱼虾等。

2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

3、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

4、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。