生活中很多妹都喜欢敷面膜护肤，而敷面膜护肤的功效也是非常好的，不过敷面膜也是有很多讲究的，比方说妹纸们不能频繁的敷面膜呀，因为肌肤的吸收量是有一定的承受力的，如果肌肤频繁的敷面膜的话，那么就会引起角质层粗糙现象，敷面膜睡觉好吗？面膜敷着过夜好吗？

1、敷面膜睡觉不好

不好。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

2、敷面膜注意事项

小贴士一：根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用。

小贴士二：建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。

3、敷面膜过敏怎么办

出现过敏不一定是坏事，和人打喷嚏一样正常，不必紧张。莫方，莫方。

皮肤排异反应（又叫过敏）是十分正常的现象。通常出现在：很少使用化妆品的人，长期使用一个品牌的的护肤品，刚换有些不适应，皮肤本身就属于敏感肌肤，或者是之前使用过激素类的产品，或者是敷面膜的时间过长，还有一个，就是你的面膜或者有问题。

面对这样的情况，我们应该慎重一点，若是过于严重的话，则需要咨询专业医师，寻求解决。

3、不洗脸别敷面膜

不洗脸不可以敷面膜。

当然不洗脸敷一次、两次面膜是不会有很大影响的，但这样毕竟不卫生，试想一下我们的皮肤在外经过了一整天的风吹雨打，上面落满了灰尘和污垢，如果直接不洗脸敷面膜，那就等同于在脏东西上盖上面膜，这时的面膜不仅对皮肤没有任何好处，反而还会影响皮肤的健康。