家庭矛盾应该是说家庭关系的一部分，有的家庭的矛盾并不多，但是有的家庭的矛盾特别多，每天都有吵不完的架，所以我们现在经常能听见“小三”和婚外情的字眼，而且现在的离婚率越来越高，那为什么家庭会有矛盾？如何避免婚外情？

1、男人避免婚外情

（1）不要露财，少去酒吧等风月场合：很多小三都十分喜欢财大气粗的男人，她们认为这样的男人“好上手”。尤其是职业小三，更是对此种男人觊觎已久。毕竟，只要一句假意的奉承、轻轻的一个热吻，就可以让财大气粗的男人甘愿掏腰包，拿出辛苦所赚之钱供给小三花销。所以，财大气粗的男人要想避免婚外情，就需要努力做到，钱财不外露，避免去风月场所，如酒吧、歌厅等容易邂逅小三的地方。这样，就可以减少发生婚外情的概率，躲避小三的故意接近，防止自身陷入小三的圈套之中。

（2）不要让女人产生误会：部分男人之所以会面临小三的告白，甚至一步步从对家庭负责任的好男人，沦落为享受婚外情的负心汉。这完全是由于有些男人在酒桌、同学聚会等场合中，对女人过分的关心，比如频繁给某位女人敬酒、夸赞女人美丽等。如此，就会使女人产生误会，认为男人对自己有爱慕之心，使女人很享受这样暧昧不清、被人关怀的感觉，导致事情进一步发展，使男人在不知不觉间陷入婚外情之中。所以，男人若想远离婚外情，就要做到注意行为举止，不对除妻子以外的女人过分关怀，尽量减少不必要的情感误会。

2、避免夫妻间闹矛盾

男人还要摒弃一夫多妻的思想糟粕，做到尊重疼爱妻子，在发生家庭矛盾时，要多与妻子沟通交流，少去外面找红颜知己、陌生网友倾诉。只有这样，家庭生活才能更加和谐稳定，减少不必要的家庭矛盾，让男人毫无后顾之忧的工作奋斗，减轻身心压力、延缓衰老。

3、有婚外情怎么办

（1）减少见面机会,避免单独见面

首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。

（2）减少联系，无论是网络联系还是电话联系

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，让对方降降温。

（3）让自己忙碌起来

大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩！

（4）扩大交友范围

婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。

4、预防婚外情方法

（1）切勿使生活变得单调

男女结婚后热情会随着相处时间的增多而慢慢冷却，而就是这个原因引发了各种婚姻分裂的方式，所以千万不要小看了它。

（2）不要使对方感到孤独

这种情况就是体现在一方反拼命工作而忽略了另一方，慢慢对性生活也开始冷淡了，这个时候很也可能会寻找新的关系。

（3）留意尊重配偶的感情

夫妻之间吵架那是不可避免的，但如果三天一大吵，二天一小吵，那这日子估计也过不长了。

（4）正确处理同房高潮生活

男人对房事的需求大部分都是大于女人的，有时候甚至还会霸王硬上弓，完全不理会老婆的感受。