精油是生活中很常见的护肤产品,正确使用精油可以有效起到护肤的作用,但是使用精油也有许多要注意的非党,那么使用精油对皮肤有哪些功效?用精油可以祛痘吗?精油的护肤功效非常不错,下面就来详细了解具体情况,以及精油的用法吧。
精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素,点亮肌肤白皙光彩。
能美白的精油:柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、玫瑰精油、熏衣草精油等等。
推荐美白精油配方:胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能够帮助祛斑。精油渗透入肌肤能够改善肌肤营养,加快肌肤的新陈代谢,加快色素的分散溶解,从而抑制斑点,达到祛斑的目的。
能祛斑的精油:佛手柑精油、苦橙叶精油、天竺葵精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、熏衣草精油、芹菜精油、花梨木精油、柠檬精油、杜松精油、马郁兰精油、丝柏精油、莱莉精油等等。
推荐祛斑精油配方:橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能够帮助祛痘。精油能够帮助调节肌肤的油脂分泌,避免油脂分泌过剩堵塞毛孔,防治痘痘。
能去痘痘的精油有:杜松精油、丝柏精油、熏衣草精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、丁香精油、肉桂精油、月桂精油、没药精油、茶树精油、柠檬草精油、快乐鼠尾草精油、迷迭香精油、花梨木精油、檀香精油、尤加利精油、广藿香精油、柠檬精油、罗勒精油、依兰依兰精油等等。
推荐祛痘精油配方:快乐鼠尾草精油2滴+薰衣草精油1滴+月见草油10毫升。
精油能够帮助紧致毛孔。精油能够渗透深层毛孔,帮助排出毛孔内的毒素、油脂,净化毛孔的同时起到收敛作用,让肌肤变得细腻光洁。
能紧致毛孔的精油:月桂精油、安息香精油、丝柏精油、天竺葵精油、杜松精油、柠檬精油、熏衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油、苦橙叶精油、檀香精油、罗勒精油、依兰依兰精油、橙花精油等等。
推荐能紧致毛孔的精油配方:丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。
精油能够帮助消除肌肤暗沉。精油能够帮助消除皮肤内堆积的黑色素,使肌肤恢复洁白光泽,同时精油又能够帮助维持肌肤的正常新陈代谢。
能消除暗沉的精油有:薰衣草精油、天竺葵精油、迷迭香精油、檀香精油、洋甘菊精油、茶树精油、香桃木精油等等。
推荐能消除暗沉的精油配方:油性肌肤:薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴;干性肌肤:乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰草精油2滴;敏感肌肤:洋甘菊精油2滴+薰衣草精油2滴。
精油能够深层滋养肌肤。精油分子小,能够快速渗透肌肤深处,从内滋养肌肤。特别是秋冬较为干燥的季节,使用精油护肤能够有效对抗秋冬干燥和寒冷。
能深层滋养的精油有:佛手柑精油、茉莉精油、柠檬精油、丝柏精油、乳香精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、茴香精油等等。
推荐深层滋养精油配方:快乐鼠尾草精油1滴+檀香精油1滴+乳香精油2滴+纯净水100毫升。
精油能够帮助对抗皱纹。精油能够防止肌肤老化,活化细胞,促进细胞再生,从而有效帮助柔嫩肌肤,舒缓皱纹。
能对抗皱纹的精油有:乳香精油、玫瑰精油、依兰依兰精油、檀香精油、快乐鼠尾草精油、薰衣草精油、广霍香精油、安息香精油、天竺葵精油、茴香精油、薄荷精油等等。
推荐对抗皱纹精油配方:檀香精油2滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油20毫升。
精油能够帮助香体。每一种精油都具有独特的芳香气味。特别是从花瓣中提取的精油成分更是芳香四溢。
具有香体功效的精油有:茉莉精油、玫瑰精油、薰衣草精油、檀香精油等等。
推荐香体配方:茉莉精油5滴+玫瑰精油3滴或檀香精油4滴+薰衣草精油4滴。
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩,消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起