对于内向的人来说，应聘是一件很棘手的事情，内向的人在面试官面前不仅很难说话，而且非常地紧张，有时候甚至不知道自己在说些什么。而招聘对于内向者来说也是很大的挑战，招聘也是需要和陌生交谈，还要了解别人的信息，表达自己的意见，内向的人需要改变自己才可以更好的胜任这份工作，那么内向的人要如何改变自己？做招聘又需要什么呢？

1、如何变外向

（1）学会区分内向与社交焦虑：内向性格很容易发展成为社交焦虑。和社交焦虑一样，内向的人倾向于自己一个人呆着，那样感觉更安全。而外向的人则相对更喜欢和别人在一起，不过并不是说外向的人不会有社交焦虑，有些外向的人找到心理咨询师，询问为什么自己突然从外向变得内 向了，并祈求咨询师把自己变回来，对，就像变魔术一样。实际上他只是患有社交焦虑，一旦这个问题解决，他也就成为了外向的人。

（2）3不要太阿谀奉承：尽管奉承别人是活在一个群体中所必备的能力，但是内向性格的人可能会物极必反(注意，不是所有的内向 性格的人都是这么做的)。如果你急迫的希望自己变得外向，你很可能失去自我。不加批判地接纳别人的观点，仅仅是为了让别人喜欢自己。心理学家观察到，有社 交焦虑的人在聊天的开始一直在重复别人的观点，因为这样很安全，不会惹怒别人。

（3）不要低估自己的社交能力:不说话不代表不会说话，说话少不代表说的话没价值。内向型格的人较少和人交往因此有很多时间来充实自己的思想。说一句有内涵的话远比叽叽喳喳说一天话给人的印象深刻。在你不想说话的时候只是简单的微笑就可以了，学会微笑。

2、做招聘需要什么

（1）让招聘思维化，别去固化他。我们应该把人力资源做成产业链，这条产业链里包括企业文化、人力资源部和用人部门的利益共担、企业的相关流程及制度、公司的业务形态、公司人力资源的价值观，只有了解了这些，你才能真正的开始做招聘。要明白，有时候，我们招的不是人，而是资源，理解了这一点，招人就容易招了。

（2）作为招聘HR，应该要给老板一个有力的引导，不能对招聘的人才随心随意。人力资源部门只是配合相关部门做好人才的选育用留，提供好相关服务。所以，要引导相关用人部门，让他们对人才的选育用留负全责。而对于招聘HR来说，除了正常的招聘方案制定另外要还要深挖，加入人力资源分析，了解企业的利润，帮助企业创造利润，帮助企业盈利，真正做到决策层。

（3）企业赚钱的核心是抓业务和销售，而招人的核心就是打造一支狼性的招聘团队，招聘是要当成营销一样来做的，做成一种招聘的狼性团队，不能招聘者自己都没有一点活力还去招聘别人。

3、如何做好招聘

（1）做好预算的控制，因用人部门导致的招聘和离职产生的费用由用人部门承担，避免了部门对人才的不重视。

（2）清楚用人标准，知道公司的职位需要什么样的人才，甚至可以和销售人员一起跑市场，看看实际工作中需要的是哪些才能，这样在招聘的时候才能选择好高质量的人才。

（3）在电话邀约的过程中，需要给予对方足够的尊重，代表的是公司的形象，不要站在高者的角度，在打电话之前一定要有所准备。