内向的人在找工作的时候会有些劣势，一般在面试的时候会遇到陌生的人，这本身会让内向的人感到不自在，而且还需要回答面试官的很多问题，内向的人本不爱说话，这就更麻烦了，在工作中还有许多的人际关系要处理，内向的人想要提升自己的口才是很必要的，那么对于内向的人来说如何锻炼自己的口才呢？

1、锻炼方法

（1）拓宽知识面

拥有丰富的知识储备才能说得准确，说得让别人信服，能够听进去自己想要说的话，不仅要能说也要会说，所以拓宽自己的知识面是很重要的，多读书，多了解一些社会新闻，学习一些专业的知识，这些都有助于提高口才。

（2）积极心理暗示

内向的人往往不够自信，有些不敢说，要改变自己胆怯的内心，时刻给予自己自信心，在心里暗示自己可以的，自己是最棒的，没有什么事情是大不了的，最差的结果也只是回到原地，相信自己一定行！

（3）多和别人交谈

实践出真知，自己的内在得到提升之后需要表现出来，和更多的人交流和谈话，才能在实践中锻炼自己的口才，和别人多说，多看别人说，是提升自己口才更好的途径。

2、锻炼技巧

（1）增强信念

只要有开口说话的机会就要开口说话；只要有上台的机会就冲上舞台；只要有锻炼的机会，就接受锻炼，不畏惧，不退缩！

（2）学会倾听

锻炼自己的口才除了自己会说，也能听别人说，从别人那里学到些说话的技巧，要懂得倾听，认真的和别人交流，积极地思考问题，要想一想别人表达的意思是否有言外之意，而自己也能巧妙的学习到那些说话的意思要怎么表达。