喝水是一件不能被忽视的事情，喝水关系着我们的身体健康，生活中很多人忽视喝水这件事情，日常生活中我们离不开水，同时很多人也不知道怎么喝水，喝水也是件非常有讲究的事情，喝水的杯子也很关键的，那么Citrus Zinger活力瓶好用吗？Citrus Zinger活力瓶怎么样？

1、产品的测评报告

Citrus Zinger活力瓶，这个是在韩国乐天免税购物的时候，凑够刷信用卡100美元送的礼品，去之前就很想买，结果竟然给我找到，好开心！虽说很特别，但仔细看看也没什么技术含量，TB上20-30元的仿货我想也没差吧？

拍照的那天是晴天，凹了半天才找了这么一个造型，我尽力了......Orz......

自从开用之后就每天不离手，半个柠檬泡水能喝一天吧。我本身其实不怎么爱喝水，可以一整天杯子都不沾手，但加入柠檬之后，水里带有的清香让我喝第一口，过一会嘴里的清香没有了，就想再喝一口补上。以前一大瓶子能喝2天，现在半天就能喝完。

现在水果很贵，原本计划着买个榨汁机想想还是作罢，拿着个小水瓶每天一点点的补充也挺有乐趣的。

不过缝隙很多，要注意清洗晾干，瓶子摔了几次没有破但并不代表一定不破，还是得改改我那汉纸般的豪迈了。连续喝了2-3天纯柠檬汁，可能会有点伤胃，偶尔加点蜂蜜一起喝更好。

2、清晨喝水误区

1、久置的开水

开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，其实凉白开也有保质期。

所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。

此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

2、盐水

有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。

生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

3、饮料

早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、 牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。

所以大家要为了自己的健康切记以上的“水”是清晨起床不可以喝的。