男人也是非常好面子的，而在岁月的流失中，男人的肌肤也会面临着衰老的问题，衰老是非常让男人和女人都苦恼的肌肤问题，相信我们也都希望自己的脸上永远是没有皱纹的，那么男性如何选择抗衰老护肤品？男士如何预防面部皱纹？

1、男性抗衰老护肤品

在皮肤健康亮起红灯之前，我们决不能忽视肌肤管理。尤其是对护保养不上心的男性，若不稍加管理冬季易脆弱的肌肤，各种肌肤问题则会迎面而来。

再加上，由于各种外界因素的影响，肌肤开始变干燥、粗燥，甚至产生皱纹，因此需要最基本的护肤管理。下面就为男性在凛冽的寒风中受尽折磨的肌肤，介绍打造新生肌肤的抗皱产品与护肤秘诀。

No 1. 爽肤水&乳液 洁面后给予肌肤滋润

首先，对皮肤保养漠不关心的男性提出的第一步就是使用爽肤水。细致的洁面虽重要，但洁面后为镇定变敏感的肌肤，使用爽肤水具有补充肌肤水分的作用。

爽肤水后，接下来一步就是使用整顿柔滑肌肤的保湿乳液。多数男士都比较偏爱无粘稠感的清爽感乳液，涂抹于肌肤清爽不油腻，懒惰的你这个冬季赶快行动吧!

No 2. 面膜 即效修复受损肌肤的处方

睡前使用面膜则可令整天疲惫的肌肤重新恢复最佳的状态。面膜不仅能为肌肤及时补水水分和营养，还能舒缓肌肤的疲惫感，且方便携带，它的卓越功效应该是毋庸置疑的事实。为了清爽细腻的肌肤，推荐使用含有维他命C的面膜。

在SBS电视剧《美女的诞生》中，肌肤光彩照人的朱相昱对护肤管理尤为上心，据说他经常有敷面膜。而他常使用的唯拉珠维他抗皱注射面膜(WELLAGE VITA RED INJECTION MASK)是一款可防止维他命C氧化，使用前用注射器直接注入营养的新概念面膜，并能将维他命C最新鲜的状态传递给肌肤。且富含腺苷、酰胺、 烟酸酰胺等似于抗皱合成成分，具有改善皱纹，解决肌肤老化问题。

No 3. 防晒霜 保护肌肤和修容定色一次解决

紫外线是促使色素沉着和产生皱纹，导致肌肤老化速度加快的主要原因。因此，外出前建议一定要涂抹防晒霜，且每隔3小时需涂抹一次防晒霜，以此来保护肌肤。

防晒霜不仅能防护肌肤受到紫外线的灼伤，而且能让男性暗沉的肌肤变得更加亮泽。最近，融合BB霜成分的防晒霜产品也已上市，在防护紫外线的同时，还能令肌肤焕发净透亮白。

biaoti]2、吃什么能抗衰老

鱼肉：推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

西兰花：推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

冬瓜：推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

洋葱：推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

豆腐：推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

圆白菜：推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

苹果：推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

胡萝卜：推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

牛奶：推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

矿泉水：推荐理由：可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。