冬季的时候，空气非常干燥，皮肤也会变得很干，缺少水分，可能会出现脱皮等症状，冬季的时候护肤要做好补水保湿的工作，平时可以使用一些具有补水作用面膜，帮助滋养肌肤，那么适合冬季的补水面膜有哪些？冬季可以用什么面膜补水？

1、适合冬季的补水面膜

推荐产品：馥蕾诗天然玫瑰花瓣补水保湿面膜RMB520/100ml

编辑推荐理由：膏体较稀，贴合度很好，补水保湿效果好，可抑制痘痘，同时改善气色。

柔滑的啫喱配方包含玫瑰的各种形态，让肌肤如同沉醉于玫瑰花海中，尽享润泽透亮，长时间补水。

推荐产品：薇姿SPA保湿晚安面膜RMB235/75ml

编辑推荐理由：独特的“SPA级深入保湿修护+深层舒缓解压”配方，让肌肤的夜间保湿从未如此卓效。2倍多的活性透明质酸，AquabiorylTM突破性驻水因子，携带薇姿温泉水深入肌肤，发挥修护功效，持续释放保湿功效，第二天清晨醒来后绽放鲜活光彩。

推荐产品：芳凯尔彻夜补湿修护凝膜RMB360/30g

编辑推荐理由：含丝绸蛋白独特的张力，将日间形成的小细纹悄悄拉平，皮肤重拾饱满柔滑，延缓皮肤老化。而且可以在皮肤表面形成“营养渗透锁水膜”，帮助之前所用护肤精华更快、更高效地渗透皮肤深层。

推荐产品：悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜RMB320/100ml

编辑推荐理由：专门解决肌肤晚间水分流失问题的免清洗型睡眠面膜，能趁睡眠时刻为肌肤一边补充水分一边锁紧水分，令肌肤含水量在一夜间急升75%，清晨重现饱满水感。

推荐产品：牛尔娜露可森玫瑰雪耳保湿面膜RMB80/5片

编辑推荐理由：超保水“储水型保湿”面膜，第一阶段“保湿储值”吸水+补水，第二阶段“保湿加值”保水+储水，维持肌肤高含水量持续释放水能量不间断!

推荐产品：玉兰油水漾动力弹嫩睡眠面膜RMB180/130g

编辑推荐理由：睡前+1步，肌肤水润提升度提升4度!蓝色透白啫哩状面膜，直接涂抹，免洗易吸收，密集水润一整夜。大容量怎么用都不心疼，性价比很高!

推荐产品：科颜氏高保湿面膜RMB340/125ml

编辑推荐理由：面膜蕴含麦冬萃取、南极葡萄醣蛋白、沙漠植物萃取微细透明质酸分子、白茅及甘油，防止水份流失，保持细胞的水份平衡。肌肤3倍保湿，强化细胞锁水力。非常适合冬天使用，做基础护理非常合适。

推荐产品：娇兰水合青春保湿系列清新保湿面膜RMB520/75ml

编辑推荐理由：质地清新怡人的面膜，敷上十分钟，密集保湿补水，还原肌肤饱满弹润质感。令肌肤感觉舒适、柔软、平滑，更加健康，更能抵御时间流逝。

2、冬季吃什么补水

1、萝卜。

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2、大白菜。

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。

3、绿豆芽。

我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。