甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病，甲状腺激素过多会导致人体代谢亢进和交感神经兴奋，还会表现一些症状，如心悸、出汗、饥饿等。甲亢患者需要吃一些可以调节甲状腺激素的食物，并且还要注意生活中的很多方面，那么，甲亢需要注意什么呢？

1、注意休息

甲亢病人一定要注意休息，休息的环境最好比较安静，空气流通。病情这可下床轻微活动，以不感到疲倦为度，但不宜操劳家务。病情稳定后可以适当参加一些活动、工作、调节自己的风趣，也不宜过劳或者长期病休。

2、保护眼睛

部分甲亢病人会出现眼球突出，容易出现眼睛干涩等症状，因此应该要保护突眼，防止眼部出现严重的并发症，外出时最好选择佩戴墨镜，避免强光直射，风沙、粉尘刺激眼睛。睡觉时可以涂抹眼膏保护眼睛，还可适当抬高头部，降低眼压。

3、按时服药

对于甲亢患者积极治疗很重要，一定要按时服药，不可随意自行停药火改变药物剂量，随意挺了或者改变服药剂量有可能会加重病情或者导致其他的副作用出现。一定要在医生的指导下服药，以免发生意外。

4、调畅情志

甲亢患者多数会出现情志失调的症状，而情志失调又是引起甲亢的诱发因素之一。因此，对于甲亢患者一定要注意调节自己的情志，修身养性，遇事不怒，静心休养。

调节情志方法：调节情志可以种种花、养养鱼、养养鸟等宠物，还可以参加一些有意义的公益活动或者感兴趣的工作。

5、合理妊娠

一般来说甲亢的病人妊娠没有什么影响，但是是否可以妊娠需要根据专业医生的建议再考虑是否怀孕，因为甲亢病人妊娠不仅会加重甲亢病情，增加胎儿的畸形概率，甚至会给甲亢病人带来生命危险。

6、多喝水

由于甲亢病人的基础代谢加快，消耗水分增多，病人容易出现缺水的现象，因此甲亢病人药过喝水，每天保持1500ml-3000ml的水量，可以喝点淡茶，冷开水及其它饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

7、饮食注意

甲亢患者在饮食方面要特别注意，总的饮食原则是三高一忌一适量：主要是指：高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。甲亢患者主要禁忌食用含碘类食物：如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。

8、定期检查

甲亢病人病情变化较快，及时病情稳定后，也要定期复查和体检，避免甲亢复发或者进一步恶化。

9、甲亢的危害

1、甲亢引起高血压

甲亢患者由于甲状腺激素增多，代谢功能亢进，促使心肌的收缩力和外周组织耗氧量增加，从而使心脏排血液量增加，导致高血压的出现。

2、甲亢引起心脏病

甲亢时超生理量的甲状腺激素长期作用于心脏，迫使心脏负担加重，而出现心房纤颤、心率失常甚至心力衰竭而死亡等的产生。

3、甲亢引起糖尿病

甲状腺有拮据抗胰岛素的作用，甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，促使血糖增高，诱发糖尿病。

4、甲亢引起肝病

甲亢患者由于甲亢时氧消耗增加，使肝脏相对供氧不足，导致肝脏相对缺氧,可导致肝静脉淤血及肝小叶中央坏死，并发感染和休克。

甲亢时分解代谢明显增加，导致肝糖原耗损增加，各种营养物质消耗过多，导致分解代谢亢进，机体营养不足出现饥饿的情况。

5、甲亢对生育的影响

甲亢使男性甲亢患者镜子数量和质量下降；女性甲亢患者易出现月经紊乱、闭经、不能排卵等情况的发生，导致受孕几率减少或者流产。

6、甲亢危害正常社交

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，直接作用于脑组织易引起细胞代谢的亢进，是患者出现烦躁易怒、性情急躁、情绪不稳等症状，表现为情绪激动、易动怒、喜欢发脾气，容易与他人争吵，危害与他人、亲属、朋友之间的关系。

7、甲亢危害工作效率

甲亢患者大多有失眠紧张、倦怠乏力、思想不集中等症状，情况严重者还易出现多疑、产生幻觉的症状。这些使得工作效率大大降低，甚至不能劳动工作。