酸奶是生活中很常见的零食食物，其中不仅营养极高，而且还有很多的养生功效，而且用酸奶也可以用来制作面膜护肤，那么酸奶面膜能祛斑吗？酸奶面膜祛斑效果好吗？酸奶面膜有祛疤的功效，但是需要掌握正确的用法，下面就来详细了解具体内容吧。

1、酸奶面膜能去斑吗

酸奶面膜可以去斑。酸奶中含有的维生素C、乳酸等物质能够有效抑制色素沉着，加快色素消解，另外酸奶面膜中使用的酸奶含有丰富的钙、镁、钾等矿物质元素，能够帮助改善血液中的酸碱度，抑制皮肤中色素斑的形成，对于色斑具有很好的消解作用。

2、酸奶面膜怎么祛斑

酸奶面膜祛斑主要是敷脸上，可以着重用指腹按摩长有斑点的部位以促进吸收，敷脸结束后清水冲洗干净即可。

【香蕉酸奶面膜】

材料：新鲜香蕉1根，适量的酸奶。

做法：将香蕉去皮之后切成小块并且捣烂成泥，然后将酸奶加入搅拌均匀成糊状。洁面之后敷在脸上，指腹进行按摩15分钟后冲洗干净。

效果：香蕉、酸奶中都含有丰富的维生素、矿物质，能够帮助淡化斑点，增强肌肤弹性。

3、酸奶面膜不可天天用

酸奶面膜能够帮助祛斑，但是我们不能够为了祛斑而每天使用酸奶面膜。过度频繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物质会过度剥落老废角质层，而导致皮肤变得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不仅不能够帮助有效祛斑还可能因为皮肤吸收不了那么多的营养成分为造成营养过剩。

4、酸奶面膜祛斑的效果

酸奶面膜对于色斑具有很好的祛斑效果，因为其中含有的有效成分主要是能够加快沉着的色素加快分解，对于遗传产生的雀斑或者是因为患有疾病、妊娠等原因长出来的斑不能有效去除。一般如果是疾病长斑根本上治疗疾病能够消除，妊娠斑妊娠结束一般也会自行消失。

5、酸奶存储需知

酸奶目前有瓶装、杯装、袋装、屋形包装等包装材料，保质期短则数日，长的可达20天。

屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0-4°C低温冷藏，保质期为7天，杯装酸奶采用2-6°C冷藏，保质期为14天；袋装酸奶2-10°C低温冷藏，保质期为48个小时。酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月。

由于酸奶不含防腐剂，如果保存条件不好，酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖，产生的乳酸使酸度不断提高，酸奶的口感变得过酸，严重时酸奶会变质。因此，夏季购买酸奶要格外注意酸奶的保存环境，最好不要购买长时间在温度较高的地方摆放的酸奶。