接吻是恋人间的一项亲密的举动，很多人接吻的时候都沉浸其中，体会爱情的美好，而有的人说接吻是能够减肥的，接吻的时候脸红心跳，情绪是比较激动的，但是为什么说接吻是可以减肥的呢？接吻可以减肥的说法是真的吗？接吻有哪些好处呢？

1、有助于减肥

接吻能够减肥是有道理的，接吻的时候心跳加快，血压升高还会出汗，身体的许多组织和器官都会被调动起来，会消耗人体的能量，一场激吻能够消耗大概10大卡的热量，经常接吻是有利于减肥的，但是减肥不仅仅是消耗这些热量，摄入的能量也要控制，这样才会有明显的减肥效果。

2、美容作用

接吻还具有美容的作用，听起来有些不可思议，这也是存在道理的，接吻的时候，面部的血压循环会加快，脸部肌肉还会动起来，脸会更加的光滑，皮肤会更好。

3、释放压力

接吻的时候双方都处于一个比较放松的状态，在幽静的环境中享受这份美好，忘却一些生活中的压力事情，全身心的投入其中，接吻能够帮助我们释放身心压力。

4、忘忧止痛

人在接吻的时候，身体会有所反应，分泌一种荷尔蒙，这种物质具有止痛的效果，接吻还会产生一些抗生素，具有麻醉的效果，能让人暂时忘掉忧愁，而且接吻越有快乐，分泌的止痛物质会更多。