女性都希望自己变美，会采用很多的方法护肤美白，中医中也有很多的方法可以用来美容护肤，古代女子也是爱美的，这些方法都有非常悠久的历史了，中医护肤也是比较安全有效的，那么中医美容养颜方法有哪些？中医中有哪些美容方法？

1、中医美容的方法

按摩：经络缓通卡

按摩经络是中医美容食用最多的方法之一，我们用温和的双手按摩脸部，可以疏通我们脸上的脉络，让能量传递到整个身体。只有身体能量充满了，我们的经络才能畅通。这个方法几乎所有人都是适合的，而且对穴位的要求不是很高，方法简单，我们在平时在家上班都可以做。

刮痧：经络速通卡

以通为补，它是不用手的按摩术，不用针的针灸术。使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。它的速度特别快，在出痧的当下就将毒素和体内废物垃圾排出，立刻疏通淤滞缓解疼痛。适合身体健壮、体内偏热、毒素积累很多的人使用，而气血虚、身体弱的老人和小孩不适合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。

拔罐：身体除湿器

用火罐或气罐，拔完之后也出痧，不仅治疗风邪效果很好。而且还有一个独家特点——除湿，特别适合胖人或水肿体质的人，但不适合阴虚或身材特别瘦的人。此外，拔罐受身体部位限制，比如小巧的手指关节部位、头部等，而且不能天天做，至少等痧彻底消除后才行。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。

针灸：隐秘穴位探测器

针又细又长，可以插入到我们身体内部来刺激穴位和脉络，就像在腹部的一些穴位。其他手法都是没有办法做到的。但是拔罐和刮痧能够更好的活血化瘀。针灸的优点是每天都可以做，但是这对于穴位的要求是非常高的。我们很难准确的找到确定的穴位，这需要专业的人员和医生才能实施治疗。

艾灸：身体“温补剂”

艾灸所使用的艾条由艾草加工而成，艾灸具有纯阳之性，能通十二经络、调阴阳、理气血。如果说身体温度不够，体质又虚，恰巧又感受了风寒，这个时候首先就要用艾灸。

2、中药美白面膜配方

1.三白面膜。在做这款面膜之前，我们需要准备1勺白芷粉、2勺白茯苓粉、1勺白芨粉。还有适量的跟芦荟鲜汁、蜂蜜。做法就是需要将上面的三种混合粉混和，在冬天的话可以加入适量的蜂蜜调和，如果感觉黏的话可以再加几滴牛奶。在夏天的话或者是油腻性的皮肤需要加入适量的牛奶调和就可以了。

2.七子白面膜。准备白术、白芨、白芍、珍珠粉、白茯苓等材料。一般的比例都是1比1的比例。做法是需要加入蒸馏水或者是清水，如果是偏油性的皮肤的话需要将酸奶，像那些偏干性的皮肤需要加入牛奶。将这些食材搅拌成糊状，然后涂抹在脸上就可以了。待20-30分钟以后，洗去就可以了。

3.汉方面膜。可以准备白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉等成份，将这些磨成粉末然后加入粉末，牛奶以及四分之一的蛋白。然后适量的调匀，涂抹在全部脸上，待干了以后再用清水冲洗就可以了。