很多人熬夜之后,脸上会出现大大的黑眼圈,黑眼圈的形成主要是因为血液循环不畅,黑眼圈的出现会让人看起来精神不佳,状态很差,影响面部气色,需要及时去除,去黑眼圈有很多方法,那么如何有效去除黑眼圈?去除黑眼圈的小技巧有哪些?
1、土豆片敷眼:
土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙敷眼:
混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。
3、热鸡蛋敷眼:
鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。
4、热毛巾敷眼:
新毛巾的话要先洗一遍 ,然后再脸盆中倒点热水,在水里面放点盐有淡淡的咸味即可,让如毛巾浸泡2分钟,然后再这两分钟之内用你的两个中指轻轻的按压你的眼睛稍微的感觉到很酸感觉的时候,用你刚刚泡在盐水中的热毛巾轻轻的敷在眼睛上,每天睡前做两次,一星期黑眼圈眼睛浮肿就会消失啦。
5、黄瓜片或无花果敷眼:
新鲜的黄瓜片或无花果,里边含的维生素C有氧化还原作用,对消除黑眼圈有一定的功效。
6、苹果片敷眼:
将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
7、酸奶敷眼:
用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围,每次十分钟即可。
1、避免熬夜
现代都市的通病就是晚上睡不着,白天醒不了,机体的平衡一旦被打破,生理上就一定会出现问题,熊猫眼也就应运而生啦,不要再以夜猫族为荣咯,早点休息吧。
2、尽量不要揉眼睛
用眼过度时候,忍不住搓揉眼睛,这些都是对脆弱的眼周肌肤严重伤害,会造成皱纹以及眼周肌肤松弛,出现眼袋,所以这样错误的习惯动作要尽量去避免。
3、热敷SPA放松眼睛
让自己放松,压力会造成细胞提前老化,适时得让自己放松一下,在家可以用湿毛巾对眼睛做一个热敷SPA,放松紧张的肌肉,更可以让眼睛得到舒缓,再进行眼周护理,擦眼霜或者做眼膜保养效果会有加成。
4、按摩眼周
正确的按摩可以帮助提升轮廓,对抗地心引力,利用无名指的力道搭配眼霜进行弹钢琴式的按摩,八字形打圈的循环按摩,轻弹的力道,帮助保养品吸收,更可以保持住年轻紧致。
5、一定要防晒
防晒不是为了防止晒黑,而是为了防止晒伤晒老,紫外线也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一,防晒也要记得卸妆。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起