说到心火旺，很多人就会想到上火，其实心火旺有实火和虚火，虚火主要表现为心烦、口感和盗汗等，而实火伴随有阴虚、失眠、口干、心悸等，心火旺会对人的日常生活有一定的影响，所以我们要了解它的症状来进行判断和治疗。那么，心火旺有什么症状表现呢？

1、五心烦热

五心烦热是指自觉两手心、脚心发热，并且心胸烦闷。这是是由于机体阴虚亏损，心血不足，阴虚生内热，产热多了，来不及散热，就会导致手脚心发热易出汗，心情烦躁易怒等症状。

2、口舌生疮

口舌生疮是指口舌出现局部的糜烂、疮肿，有些甚至久治不愈，或者反复发作，严重影响正常的口腔清洁和饮食，当心脾积热，热伤营血时便会引发这一问题。

3、口干舌燥

口干舌燥是指自觉非常口渴，而心火旺盛引起的口干则表现在即使喝了足够的水也还是感觉口渴，甚至晚上睡到一半也要起床喝水，这是由于阴虚火旺，津不上承，或者体内热盛消耗太多津液导致。

4、低热盗汗

低热盗汗是指人体在一段时间内体温稍高于正常体温并自觉发热，夜晚睡觉时会出汗，醒来即止的症状。这可能是由于阴虚火旺，迫津液外出导致。

5、小便短赤

小便短赤是指在排小便时感觉排出不畅，甚至点滴而出，有疼痛感，小便色黄带赤，刚排完又有便意。这是由于心火下移小肠，进而影响到膀胱，导致小便短赤，排便困难。

6、睡眠不安

睡眠不安是指由于心火旺盛，上扰神明，导致多梦、失眠、易惊醒等症状，在小孩中比较常见。

7、饮食调理

（1）在临床上，人们在出现心火旺的情况后，其身上就很容易因此而引发许多的疾病出现。在对其进行治疗时，饮食调理其实是最佳的解决方式。在食物的选择上，绿豆、梨、芹菜、荸荠和百合这五种食物，其都有着清热解暑和除烦止渴等功效，其在对心火旺症状的改善和减轻上效果都是不错的。因此，心火旺者在平时可常吃这几种食物。

（2）一般来讲，要想去掉口臭，人们就需要先对心火旺的症状进行处理。而在可去心火的方法中，莲子汤就是一种能够有效帮助人们去除心火的食疗药膳。其具体做法为：将莲子和栀子一起放入水中进行煎制，在其快熟的时候放入适量的冰糖，喝汤即可。

（3）心火旺可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。