口服铁剂是一种补充体内铁质的一种药物，主要用来治疗缺铁性贫血，但是很多人在服用这种药物的时候不知道什么时候吃效果最好，其实在饭前吃或者在饭后吃有很大的区别，所以要查明服用时间。那口服铁剂是饭前吃好还是饭后吃好呢？

1、铁剂饭后服用的理由

口服铁剂会对人体的胃肠道产生一定的副作用，致使患者出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、大便干结等症状。

所以，为了减轻铁剂给胃肠道带来的不适症状，医生都会建议患者在饭后在服用铁剂。

2、口服铁剂的用量

口服铁剂一次性不能用量过大，否则容易出现急性中毒。一般来说要坚持长期、小剂量的服用原则。

3、铁剂怎么口服比较好

口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。

4、口服铁剂注意什么

1、 口服硫酸亚铁时，不宜与含铁、磷酸盐类和含鞣酸药物、抗酸药（如西咪替丁等）合用，否则会影响铁质的吸收。

2、 四环素、氯霉素、新霉素、维生素Ｅ、青霉胺、甲基多巴、环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等，均不宜与铁剂合用。

3、 应忌食咖啡、花生、核桃、葵花子，以免破坏铁剂的有效成分。

4、 铁剂应避免与牛奶、浓茶同服，因为牛奶中含磷酸较高，可影响铁的吸收；

5、 茶水中含鞣酸较多，可使铁变成不溶性铁，难以被人体吸收。

5、口服铁剂后宜吃什么

口服铁剂后可可食用一些富含维生素Ｃ的蔬菜、水果，例如：青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，以利于铁质吸收。

6、饮食禁忌

1、不宜盲目补充铁剂

补充铁剂要在专家的安排以及建议下进行，由于铁剂能够治疗贫血及营养不良，有的人便以为铁剂是补血营养药，因此盲目服用，这样做是有害的。盲目服用铁剂会产生以下危害，1)长期服用过量的铁剂，体内过量的铁可以沉积在许多器官的组织细胞中，以肝、脾、甲状腺、肾上腺和胃等处为多见，严重着可诱发肝硬化、糖尿病和皮肤色素沉着等，称为特发性血红蛋白沉着症。2)即使一次摄入过多的铁剂，也会腐蚀胃黏膜，并使血液循环中游离铁过量，就像胃炎会不会变成胃癌，会出现细胞缺氧、酸中毒，严重者还会出现休克和心功能不全。3)正常补铁，如果剂量过大也会出现不良反应，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口中异味、黄疸、嗜睡等。因此不能盲目服用铁剂，如病情需要服用铁剂，也要从小剂量开始，逐渐增加剂量。

2、不宜与它药同时服

在使用铁剂之前要注意了解，一些药物会影响铁剂的吸收，在服用时不宜与其它药物同时服，1)不宜与抗酸药物同服，这些药物能降低胃酸浓度，而铁剂以亚铁离子的形式从肠道吸收，胃酸促进三价铁还原为二价铁，可增加铁的吸收，抗酸药物不利于二价铁的形成，影响吸收。2)不宜与碱性药物同服，这些药物遇铁剂，可产生难溶的复合物或沉淀，有碍铁剂吸收，同时碱性药物会中和胃酸，降低胃酸浓度，影响铁剂吸收。3)不宜与抗菌素同服，铁剂会与这些抗菌素的某些成分形成难溶性化合物，影响铁剂的吸收。4)不宜与降脂药物同服这些药物可与铁结合并减少吸收，降低疗效。

3、不宜随便喝饮品

在服用铁剂的时候一些奶制品和豆类也不能食用。牛奶是碱性食物，使胃液酸度降低，不利于铁剂的离解和二价铁离子的形成，而且牛奶中含钙和磷酸盐，可使铁发生沉淀，妨碍铁的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性的物质，影响铁的吸收，而且贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。咖啡中含有一些多酚类化合物，可与铁形成难以溶解的盐类，阻碍铁的吸收。豆浆含有丰富的氨基酸，糖尿病补什么钙会和铁剂发生反应，形成无法被人体吸收的螯合物，影响铁剂吸收，因此服用铁剂时不宜随便喝牛奶、茶、咖啡、豆浆等饮品。