收腹带是日常生活中非常常见的一种减肥塑身的产品，主要是用来减肚子用的，适当使用对人体减肥和塑身很有效果，很多产妇生产后肚子上一圈赘肉，很难看，所以要使用产后收腹带来帮忙减肚子，那么产后收腹带什么时候开始用？产后收腹带什么时候用最好？

1、产后收腹带何时用最好

很多女性朋友在买待产包的时候会买一个产后收腹带。因为她们认为产后收腹带能够有助于产后身材的恢复，那么产后收腹带什么时候开始用最好呢？下面我们就根据这个问题详细的介绍一下，希望对于大家会有一定的帮助。

女性在怀孕期间会出现子宫变大、腹壁松弛的情况，再加上顺产时用劲，很容易导致产后肚子变大，所以大家会选择用产后收腹带。但是也有很多人不知道产后收腹带什么时候开始用最好，其实正常的顺产后7天就可以使用收腹带。不过在绑上一个小时左右之后就应该要解开让腰腹部放松一会，在使用收腹带的时候也应该要在每天饭后半个小时之后再戴上。

大家也应该要知道产后收腹带不要长时间的使用，长期的使用收腹带会导致血脉不畅通，从而也会引起下肢静脉曲张的情况，严重者还会导致痔疮和腰肌劳损的情况出现。所以在使用产后收腹带的时候，一定要注意不要束腰太紧。这样会造成腹压的情况出现，对于身体的恢复一点好处都没有，反而还会引起妇科疾病的现象。

以上的这些内容就是关于产后收腹带什么时候开始用比较好这个问题的详细介绍，希望对于广大女性朋友会有一定的帮助。同时大家在选购收腹带的时候应该要注意，挑选时应该要选择质地柔软的，而且透气性强的。最好是选择医用的产后收腹带，这样对身体的伤害会小一些。

2、产后用收腹带注意事项

(1)先使用骨盆带

无论是自然分娩还是剖腹分娩的妈妈，盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，为自然分娩做准备，所以产后42天内对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态，所以新妈妈需先使用骨盆带再使用收腹带。

(2)注意材质

新妈妈购买收腹带时要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用，不仅不舒适，还伴有难闻的气味，刺激皮肤和呼吸道。

(3)时间不宜过长

收腹带戴的时间过长，会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等身体问题，每次戴上一两个小时后，就应解开，让腰腹放松一会儿，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

(4)不宜捆绑太紧

宽大笨重的收腹带和纱布类绷带，很容易捆裹太紧，这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响新妈妈产后恢复。

(5)加强锻炼

收腹带使用也需因人而异，产后妈妈需加强锻炼，经常抬腿、翻滚或做一些产后操，不能长期依赖收腹带。