在自己的肌肤上面有黑头这样的肌肤问题是生活中很多美眉们头痛的事情，而去黑头这件事情是不能操之过急的，是需要坚持一段时间的肌肤科学护理的。比方说使用这款膜法世家1908绿豆竹炭去黑头鼻贴膜，含有竹炭和绿泥，清洁黑头的功效是非常好的。

1、产品测评

膜法世家1908绿豆竹炭去黑头鼻贴膜

参考价格：￥83

产品规格：25g

所属系列：护肤系列

产品分类： 护肤 / 去黑头产品

产品功效： 祛粉刺/祛痘 抗衰老/抗皱 控油 美白 去黑头 去角质 清洁

产品简介：

功效：1、排毒防痘，细致毛孔；2、去除黑头，强力吸附；3、深层清洁，软化角质；4、控油美白，加速老废角质细胞更新，令肌肤恢复紧致细腻！

2、女性护肤

一、调节情绪。如果心情长期忧闷，精神萎靡，或长时间感到紧张、恐惧、压抑、可造成皮肤血液循环不良，营养供应不足，皮肤就会苍白、暗黄、皱纹加深，过早衰老。

二、保持充足的睡眠。皮肤在夜间会进行活跃的新陈代谢，补充营养在夜间一定要做好，可在睡眠之前，用一些夜间护理产品，并做轻微按摩。

三、保持皮肤清洁。清洁是皮肤之本，脸上的灰尘使皮肤灰暗失去光泽，不利于产品的吸收，脸上的污垢还会滋生细菌，而细菌进入毛孔后在皮脂中大量繁殖。所以，无论早晚，一定要对皮肤进行深层清洁，并定期到专业护肤中心，进行深层的仪器清洁，和专业的护理。

四、注意饮食营养。中年人护肤，更需要有蛋白质和适量的脂质，以维持和促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性，更需要丰富的维生素等矿物质。另外，护肤更离不开饮水，水是最廉价的美容护肤品，中年人每天至少喝1000毫升水。

五、戒酒戒烟。吸烟和大量饮酒会严重损害皮肤，引起肤色发黄或苍白，加速皮肤的衰老。

六、避免曝晒。长时间受阳光中的紫外线照射，可使皮肤粗糙、起皱、引起色素沉着，一定要使用防晒的化妆产品，外出打伞。

七、适当加强锻炼。适量的体育运动和适当的按摩，有利于皮肤的血液循环，加快新陈代谢。

八、定期服用女性养巢类保养品。卵巢老一岁，女人老十岁，对卵巢的养护，对于中年人来说尤其重要。巢倍滋养延牌天韵胶囊，从六大维度滋养女性的卵巢，让卵巢重回饱满、圆润的状态，让女性从内而外散发年轻光彩。如果您对你自己的皮肤还不是很了解，或不知应如何进行护肤，应首先从内在做起，以内养外。只要护肤有方，仍能使中年人的皮肤看上去比实际年龄年轻，减缓皮肤衰老。