我们在洗头发的时候都经常会用到各种各样的洗发护发产品，这其中就包括有发膜，而在使用发膜的时候人们常常都会有各种各样的疑惑，例如发膜的使用频率以及使用方法等等，那么发膜应该多久用一次？发膜天天好用吗？发膜需要加热吗？

1、发膜多久用一次比较好

发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。

2、发膜可以天天用吗

就算发膜的护发效果棒棒的，大家也不可以天天都用哦!如同敷面膜一样，就算面膜的保湿、补水、美白、清洁效果再好，你也不能天天用呀。天天用发膜会让你的头发过营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。所谓心急吃不了热豆腐，就算你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜哦，一周使用1-2次，坚持一段时间后你就会发现你的发质变好啦!

3、发膜需要加热吗

使用发膜建议最好是能够加热。除非选择的是特殊的免加热发膜，一般情况下，为了使发膜的吸收达到更好的效果，在发膜的使用过程中都是需要加热的。自己在家使用发膜时，一般是用电热帽加热，既方便又易行，可以让大家在家里也能享受到较专业的头发护理。

方便的情况下使用传统的电加热帽加热吸收效果更佳，加热本身促进吸收，所以用电热帽代替发廊的专业设备，效果也会八九不离十的。一般在用热毛巾包好头发后，最好再套个塑料浴帽或裹一层保鲜膜，锁住水分也避免脏了加热帽。同时要避免加热的时间“超支”，反而会导致头发失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，一般大约高温加热不超过15分钟，以免发膜干后反从发丝中吸收水分。

4、发膜产品推荐

沙宣专业修护水养发质重塑发膜

产品规格：150ml

所属系列：赋活水养系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：损伤修复养发柔顺强韧

产品简介：

沙宣专业水养SPA，水润秀发，液态修复配方，适合各种发质，舒缓头皮，养护秀发，重塑严重受损发质，有效解决脱发、掉发等问题，令头发由内而外散发健康光芒。

是针对熟龄发制的产品

改善头发质地

沙龙般发型打底基础

液态修护因子修补发丝表面受损，改善干枯、暗哑、易毛躁

弹性有光泽的发质能轻易打造造型

巴黎卡诗赋活发膜

参考价格：￥440

产品规格：200ML

所属系列：活性滋养修复系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：保湿补水柔顺

产品简介：

富含组成秀发角蛋白最重要的三大氨基酸，充盈发丝内部，补充秀发流失营养。人造蚕丝油轻柔包裹发丝外部，锁住修护成分，令秀发根根饱满，浓密丰盈。

可同时，作用于发根至发尾，可接触头皮。

多芬深度损伤理护洗发乳+膜力护发素

参考价格：￥66.4

产品规格：400ml+180ml

所属系列：秀发损伤理护系列

产品分类：美发/美发套装

产品功效：损伤修复养发

产品简介：

Dove多芬深度损伤理护洗发乳产品特性：强韧发芯，重塑秀发强健，秀发卷曲活力，莹亮生机，焕活新生！全新双效配方：1.纤维角蛋白；独特配方，深入渗透，重塑秀发强健并补充流失的蛋白成分。2.焕活毛鳞片精油：密合毛鳞片，紧锁养分，令秀发焕活新生。使用方法：湿发后，取适量洗发露，按摩头部皮肤，以清水冲净，需要时可重复使用。注意事项：避免入眼，若不慎入眼，即以清水彻底冲洗。适合发质：适合所有发质使用。DoveProvides多芬“膜”力护发素全新深度损伤理护“膜”力护发素，只需在平日洗发时花上1分钟，就能提供即时深层滋养，迅速渗透发芯，分秒间补充流失的蛋白质成分，重塑脆弱发质，带给秀发沙龙级的“深”级理护，为万千女性打造零损伤的完美秀发，尽享无损秀发带来的美丽与愉悦！【使用方法】取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段直至发梢，避开发根，稍按摩后冲洗。建议每次洗发使用，配合全套产品，效果更佳。

馥绿德雅强韧活力发膜

参考价格：￥390

产品规格：200ml

所属系列：明星产品系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺

产品简介：

此产品特别适合因发丝缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发，为熟龄发质带来无以伦比的丝般质地。独特的野大豆和小麦维蛋白双重植物蛋白配方，能渗透到毛鳞片，包裹发丝，增加发芯直径，由内到外抚平毛躁，重建发质结构。薰衣草精油和甜橙精油能直接作用于发芯，强韧发丝，增加抵抗力，令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复头发光泽，弹性和顺滑。诱人的水果香于花香的结合，令心情愉悦放松。

多芬养根韧发发膜精华护发素

参考价格：￥20

产品规格：180ml

所属系列：养根韧发系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：养发护发强韧

产品简介：

【产品功效】全面滋养并强韧发丝，减少脆弱；系统使用能顺滑头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛燥【适用范围】适合各种发质使用【使用方法】取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段至发梢，避开发根，只需1分钟后冲洗。

潘婷乳液修护深层滋养发膜

产品规格：270ml

所属系列：乳液修护系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：损伤修复焗油养发造型柔顺强韧

产品简介：

全新潘婷采用IDS智能损伤捕捉科技，新PRO-V维他命原配方，蕴含2倍强韧滋养精华，深入渗透发芯，提供深层滋养；3分钟密集修护，针对受损头发密集补充发芯营养，从根本强健发质，无惧吹拉染烫。每周使用2-3次，让秀发达到内在强韧，外在柔亮的健康状态。

参考价格：￥390

产品规格：200ml

所属系列：明星产品系列

产品分类：美发/护发产品

产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺

产品简介：

此产品特别适合因发丝缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发，为熟龄发质带来无以伦比的丝般质地。独特的野大豆和小麦维蛋白双重植物蛋白配方，能渗透到毛鳞片，包裹发丝，增加发芯直径，由内到外抚平毛躁，重建发质结构。薰衣草精油和甜橙精油能直接作用于发芯，强韧发丝，增加抵抗力，令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复头发光泽，弹性和顺滑。诱人的水果香于花香的结合，令心情愉悦放松。