暖宝宝是生活中很常见的保暖工具，可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么暖宝宝糖尿病人能用吗？糖尿病人能用暖宝宝吗？糖尿病人可以用暖宝宝，但是一定要谨慎，下面就来详细了解糖尿病用暖宝宝需要注意的内容吧。

1、暖宝宝糖尿病人能用吗

慎用。糖尿病人对热的敏感性差，在使用前需要明确暖宝宝温度在可接受范围内，否则患者对热不敏感很可能出现烫伤。糖尿病人可以借助温度计或在他人帮助下感知温度，安全使用。

2、为何糖尿病人用易烫伤

糖尿病人容易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易察觉。出现神经病变后患者试不出水温，很容易就被烫伤。暖宝宝的温度最高能达60摄氏度，这样的温度下很容易烫伤患者。

3、糖尿病人局部保暖注意

糖尿病人若要使用暖宝宝产品，一定不要注意暖宝宝的温度。使用插电暖宝宝时最好在暖宝宝外面多包裹基层绒布，减缓传热速度以免烫伤；暖宝宝贴也不适合直接贴在皮肤上，最好贴在衣服内侧或变换暖贴的位置防止长时间加热烫伤；使用注水热水袋时一定不能用沸水，可用50-60摄氏度的热水即可。

4、糖尿病人冬季怎么保暖

糖尿病人用暖宝宝有烫伤风险，同时暖宝宝只是局部加热保暖。因此糖尿病人冬季保暖最好是多穿保暖衣裤及鞋袜；室内使用空调或暖气，提高室内整个环境温度，这样也能表面局部加热导致局部烫伤；患者还可以在冬季适当喝些姜汤祛除身体寒气保暖身体及适当的运动。

5、高血糖适宜的运动

1、慢跑

慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。跑步当中排汗非常有利于健康，它不等同于蒸桑拿或者由于环境温度高出汗的概念。动汗为贵，跑动起来心脏加快跳动出的汗才有意义，因为糖尿病患者体质偏酸性，动汗可使体内环境偏碱性，从而降低炎症的发生率，对伤口的愈合、皮肤的修整都会起到很好的作用。

2、散步

散步一种比较悠闲的运动，所谓“练十练不如散一散”，强调的是任其自然的一种锻炼方式。这种运动方式对糖尿病患者最有益，因为散步不会因为过度的劳累造成血压上升，另外当遇到心跳加快或者其他的不适时也可以及时的得到救助。一边散步，一边按摩腹部，适用于防治消化不良和肠胃道慢性疾病的患者。所以，散步不但对糖尿病有好处，对其他的疾病也有一定的好处。

3、健身操

糖尿病患者很多都有远端的血管坏死，因此糖尿病后期很多患者会出现手指头痛、脚指头红肿麻木等症状。每天可以做：身体往上拔，脚掌支撑，脚后跟离地，一上一下地踮脚，同时手臂手掌全力张开，做“抓”的动作，每抓一把，脚底下都随之运动，每次做5分钟，每天早上和晚上都坚持做。

4、太极拳

练习太极拳有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性。糖友练太极还有助于降低血糖水平。有新研究发现，糖友每周参加两次太极拳训练班，每次练习1小时，每周再在家练习三次，每次20分钟，可以使血糖水平明显降低，提高糖友生活质量。

5、间歇式运动

间歇式运动是指在正常运动过程中增加几次强度更高的运动，比如慢跑与快跑结合，散步与快走结合等。研究发现，间歇式运动有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增强运动毅力。专家建议，插入高强度运动的时间一开始可以是15—30秒，之后逐渐增加到1—2分钟。