乳液是肌肤护理必不可少是一部分，通常人们洁面后会用化妆水，眼霜然后是精华，乳液，乳液可以为肌肤补水也能锁住水分，肌肤保湿补水是最关键也是最重要的，所有乳液一般选择保湿补水效果好的，那么保湿乳液哪个牌子好？什么乳液保湿效果好？

1、保湿乳液推荐

推荐产品：丝塔芙保湿润肤露RMB128/200ml

推荐理由：产品是白色的乳液状，涂抹后，肌肤感到非常柔滑细嫩，延伸性很好，不含油份，基本无香味，不担心香精刺激肌肤。对敏感肌肤有较好的抗敏作用，而且保湿型强且持久，同时能够改善肤质，令肌肤柔滑。

推荐产品：肌研白润美白保湿面霜RMB150/50ml

推荐理由：对敏感肌肤有较好的抗敏作用，而且保湿型强且持久，同时能够改善肤质，令肌肤柔滑。非常保湿补水，不会油腻，容易吸收，用完后皮肤嫩滑嫩滑的!

推荐产品：雅诗兰黛高效水凝保湿乳液RMB505/50ml

推荐理由：高效的保湿补水乳液，用一次就明显感受到肌肤吸收营养，水嫩柔滑，不再干燥，感觉很不错!用指尖在重点缺水，或者脱皮的地方轻按，有助于皮肤快速吸收，立刻缓解干燥。即便上妆之后也可以使用，让妆效更服帖。精巧包装，非常方便随身携带，随时随地滋润皮肤。敏感性皮肤也可以放心使用哦。

推荐产品：DOUXME祛红保湿修颜乳RMB198/40ml

推荐理由：具有保湿和保护双重功效。这款修颜乳有助于促进皮肤的正常微循环，能有效预防和减轻面部持续性泛红现象，降低阶段性泛红频率，使肤色回复匀净光彩。

推荐产品：兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿乳液RMB360/125ml

推荐理由：清爽不油腻的高保湿凝乳，给渴望水嫩肌的妳。清新丰沛，饱水滋养，可立即纾解紧绷、干荒、粗糙肤况，恢复肌肤滑嫩质感。特别适用于白天与较炎热气候下，一整天持续为肌肤抗压保湿。

推荐产品：科颜氏高保湿防护乳SPF15RMB190/75ml

推荐理由：这款高保湿防较好乳温和不刺激的配方，乳液质地很清爽，没有任何香精的味道，延展性也，肌肤吸收特别快，滋润效果很明显。用起来很温和，皮肤不觉得有负担，乳液涂到脸上水水的很好吸收，刚涂完的时候脸上微泛油光，这个油分是会被皮肤慢慢吸收慢慢接受的，能起到有效锁水的作用的。

推荐产品：赫莲娜清爽保湿乳液RMB290/50ml

推荐理由：每日于常规的肌肤清洁和滋润步骤之后，取适量轻揉涂抹于脸部，给肌肤加倍的水润呵护。可随时用于除眼部外面部任何干燥处，补充水分，保持肌肤水润。妆前妆后均可使用。

2、皮肤干燥食疗方法

(1)菟丝子粥

原料：菟丝子60克，大米100克，白糖适量，

做法：菟丝子研碎，放入砂锅中，加300毫升水，用小火煎煮至200毫升，去渣留汁，加入大米和白糖以及适量水，小火熬成粥即可。

功效：防止肌肤干燥，补肾，养肝明目。

(2)百菊银耳汤

原料：银耳，百合，菊花各适量，蜂蜜适量。

做法：银耳泡开，切丝，与百合和菊花一起入锅，加适量水，先用大火煮沸，然后转为小火再煎10分钟，加适量蜂蜜调味即可。

功效：滋润肌肤，适用于皮肤干燥者。

(3)浙贝薏米汤

材料：浙贝，薏米各7克，金银花，白芷，夏枯草各3克，甘草，红枣各适量。

做法：将所有材料放入锅中，加水，大火煮沸，最后改小火煮20分钟。

功效：缓解肌肤缺水，润肤，细肤，适合于季节性皮肤干燥者。