红糖性温和、补气活血、缓解疼痛，是女性的首选品，特别是经期女性，更是青睐红糖，很多女性一有痛经现象第一个就会想到喝红糖水，红糖水有缓解经期的疼痛的作用，对女性有诸多好处，但是不是适合所有女性呢？下面一起看看红糖水的功效和禁忌吧！
红糖性温润，味甘甜，具有益气补血、助脾化食、止痛化瘀等功效。红糖中的葡萄糖能量释放快，吸收效率高，可以快速的补充体力。
很多女性因受寒、瘀血导致的行经不利、痛经、腹痛等症状，喝些红糖水可以有效起到治疗和缓解疼痛。受寒腹痛、月经来时易感冒的女性，可用红糖和生姜搭配煮沸服用。
女性月经不规律有很多原因，最主要还是因为身体虚弱、缺乏营养、血气不足，而红糖营养价值高，补血益气，可起到改善月经不调的作用。但需要注意的是，患高血糖、糖尿病的女性不宜食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![接吻时下面湿了是怎么回事？为什么接吻时女人下面会湿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130208/2017021636214109_240.jpg)
![胸围80c是多大？胸围80c是多少厘米尺码对照表？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/10-04/3363fe554233de805b51ab5c413cbfc9.jpg)
![女人的生殖器是什么样的？女人的生殖器功能有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121448/2017080857424065_240.jpg)
![女人吃什么蔬菜补血？女人按摩脚部什么穴位能补血？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121134/2018010432861125_240.png)
![女性春季养生小常识有哪些？女性春季养生食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121127/2018010840741641_240.png)
![更年期心慌怎么办？怎么预防更年期心慌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121248/2017110961055329_240.jpg)
![哪些蔬菜最养女人？春季女人吃什么蔬菜好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121338/2017092842491517_240.png)
关爱健康